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篇名:
陰雨綿綿
作者:
*╮天 使 磁 場╭★
日期: 2014.01.09 天氣:
心情:
陰雨綿綿的天氣,大家的心情如何呢?
很多時候我的心情會像天氣一樣起起伏伏
我想那是因為內心,還不夠清明的緣故,
所以才會如此隨風飄盪,
這時的你們會用什麼方式,撫慰自己的心呢?
聽聽療癒抒情的音樂、看看心靈勵志的書,是我很喜歡的方式
嘗試靜坐、冥想會使得心靈更加平靜,還能加強直覺力
有沒有經常告訴你的身體,感謝你一直以來的辛勞
因為只有它會無怨無悔的支持你到最後一刻
而它除了需要你的照顧,更需要你的感激、鼓勵
以及濃濃的愛,與關懷~
掌控好自己的情緒是很重要的課題,
但並非一再的壓抑忍耐,
情緒像是一種警報器,反映我們的內在心境,還有外在的身體狀況
我們要做的應該是了解根源,才得以化解那些煩惱憂愁、傷痛
而平靜安詳也是從觀照內心而來的
喬吉拉德說:沉默是金~
與其講很多的話,倒不如更用心地學會聆聽...
忙碌之餘,請別忘了聆聽自己的心聲哦,
最重要的是請別忘了...愛自己
因為愛的力量無限,也是因為一句又一句I LOVE U,
讓喬吉拉德成為最成功的銷售專家
可見,我們每個人都多麼需要愛呀...
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