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篇名: ☞★慈濟在日本賑災海嘯援助☆☜
作者: 歡樂~時尚~Linda☃	日期: 2011.03.17　　天氣: 　心情:

慈濟志工以愛的接力，將一箱一箱的賑災物資搬運下來，並疊放整齊。

從松山機場卸完貨的中山交通的司機也主動加入搬運賑災物資。

3月11日下午，日本宮城縣外海發生芮氏規模9.0淺層強震，引發十公尺大海嘯，導致死傷無數，許多人無家可歸。桃園慈濟志工13日晚間緊急動員，搬運一箱箱的賑災物資上貨櫃。已經下班的貨運司機兩人見狀，也趕緊來幫忙接力，一同馳援送愛到日本災區。

慈濟志工楊慶鐘表示：「地震發生後，證嚴上人呼籲全球慈濟人要虔誠齋戒，並為災區民眾祈福、消災弭難。」第一批運往災區的物資共有環保回收寶特瓶製成的五百箱毛毯、四百箱香積飯，準備次日早上運送到日本。

愛心不落人後手腦並用細心搬運

甫從松山機場卸完貨物，回到桃園機場的中山交通貨運兩位司機，看見慈濟志工在搬運一箱一箱的賑災物資，即主動來詢問：「需要幫忙嗎？」工作了一整天，原應下班的他們，表現得一點都不疲憊地說：「能盡自己一點微薄力量，幫助災區的民眾很好呀！」

安全運送是志工優先的考量，大家都小心翼翼地，生怕救災物資受到絲毫損傷，而且排放整齊；為避免物品運送時會傾倒，就用大捲保鮮膜，一圈又一圈地將之固定牢靠，希望物資可以早日完整送到受災民眾的手上，陪他們度過困境。

悲心關懷台灣人民同責助困

晚上十點多，慈濟志工在貨運站，看見法鼓山志工在搬運送往日本的賑災物資，也主動前去幫忙。法鼓山志工林武雄誠懇地表示，非常感謝慈濟的師兄、師姊協助他們搬運物品。對於災區所需的物資，他們會盡量配合，晚上先運送十七箱羽毛衣和三千多件外套，晚一點還會有五千多個睡袋陸續送達桃園機場。日本這次世紀大地震，他們感同身受，大家一起以慈悲心關懷災區民眾，這也是台灣人民應盡的責任。

馳援賑災物資，聯倉貨運免費運送。「三重聯倉貨運倉儲」配合外交部，協助各個慈善團體或個人捐贈的物資、食品，載送到桃園機場，再送往日本。陳柏仰副理說：「感謝慈濟基金會大力贊助，發起人溺己溺、人飢己飢的精神。經歷過九二一大地震、四川大地震，災區人民的痛，都能感同身受，希望大家能發揮最大的愛心，幫助日本受災民眾度過困厄。」

日本於3月11日發生芮氏規模9.0強震，強烈的大地震加上海嘯侵襲，造成東北地區嚴重災情，急需各界伸出援手；慈濟人於3月15日前往重災區茨城縣進行勘災，評估後續援助事宜。

針對全球天災頻傳，接連發生澳洲水災、巴西與玻利維亞土石崩落、紐西蘭淺層地震、菲律賓火山爆發、中國大陸雲南地震與日本宮城縣地震與海嘯，慈濟基金會深入社區，期望募得人人一分清淨心與愛心。

在台灣，慈濟不會在街頭募款，而是讓委員深入社區，拜訪會員，同時，在美國、馬來西亞、菲律賓、新加坡、大陸與慈濟全台分支聯絡處，也共同為受災民眾虔誠祈福，集合人間善念，為國際人道救援注入一份助力與願力。

3月15日，台中市一位會眾響應「天地告急災難起、齋戒懺悔大願行」募心募款，攜帶全家人積存的撲滿前來台中分會捐出，馳援日本受災民眾。

慈濟志工已進入災區大洗町，並與政府商訂 3/16 起煮熱食供災民，準備提供香積飯，開啟賑災的首步。另外，慈濟發起全球募集愛心行動，同時設立捐款帳戶。

慈濟深入日本地震海嘯重災區，為受災民眾送上最溫暖的關懷！18位日本慈濟志工今天（3月16日）深入茨城縣大洗町災區烹煮近千人份咖哩飯，溫暖災民的身心，受災民眾感動落淚。志工將持續供應熱食，膚慰災民。

寒凍中災民秩序井然人飢己飢膚苦難

佛教慈濟基金會，從311日本地震海嘯後第一時間就不斷努力，積極尋求管道前往賑災。15日勘災之後，獲得政府允許進入災區烹煮發放熱食。

16日一早七點，慈濟志工即啟程出發，當地用水由自衛隊提供，志工準備了日本人最喜歡的咖哩飯，出發前即準備好食材、瓦斯，並煮好馬鈴薯、紅蘿蔔等配料，抵達現場加入咖哩煮熟即可立即食用。慈濟志工陳金發表示：「我們是用在當地最快的速度，最簡單的方式把它完成，並降低對當地的負擔。」

陳金發說，發放現場天冷風大，志工彼此講話都無法聽得清楚，而原計中午十二點半才開始對外供應熱食，受災民眾十一點半即來到現場等候，佇立在低溫的天候中，一樣表現的井然有序。

發放之前，由陳金發代表慈濟致詞，表達證嚴上人的關懷以及來自全球慈濟人的祝福，隨後帶動現場虔誠唱誦祈禱，並對災民說明，「雖然您們聽不懂歌詞，但內容都是祈求大家健康、平安、吉祥。」儘管天冷，現場氣氛卻是溫暖感人。

日本慈濟志工十五日即來到茨城縣大洗町勘災。大洗町距離東京東北方一百三十公里、約兩個多小時車程，是一個靠海的村莊，受海嘯侵襲。志工實地走訪，發現居民的房子進水，水退了以後留下很多泥砂，雖然電力已恢復，部分災民已回家，但沒水、沒瓦斯，物資亦缺乏，無法自理三餐，希望能有熱食。

日本災後，物資缺乏，包括汽油與食材都不易取得，慈濟人克服萬難，就是要把熱食送到災民手中，希望這一口熱騰騰的飯吃下肚，能夠溫暖災後不安的心。

日本慈濟志工在茨城縣大洗町大洗文化中心供應熱食予受災民眾，發放熱食之前，日本慈濟志工帶領前來領取熱食的受災民眾虔誠祈禱。

儘管聽不懂歌詞，但動人的音樂與志工的解說，現場氣氛感人，有民眾禁不住落淚。

慈濟展開日本地震海嘯賑災的首步，日本分會今(3/15)日於日本時間九點啟程，進入311大地震重災區之一：茨城縣大洗町進行勘災，並取得持續一個月效期的「快速道路緊急通行證」，從東京至大洗町不需繞道，讓馳援更即時、更有效率。

克服萬難慈濟獲允提供災區午晚熱食

慈濟勘災團並獲得日本政府商訂同意，日本分會自明日（3/16）開始供應熱食，志工將在東京準備好相關食材、炊具後，由當地自衛隊提供水，供應一天午晚兩餐的熱食給受災民眾。熱食為日本當地民眾習用的咖哩飯、味噌湯。

處於國難期間的日本政府，災後對於汽油燃料採取管制，民眾限量加油。對於慈濟進入茨城縣大洗町災區，需要每日從東京奔波來回二百多公里賑災，汽油成為最大的困難，慈濟人將以大無畏的精神努力克服。

此外，由於當區仍處於停水停電斷瓦斯的狀態，慈濟準備的香積飯對災民來說，用冷水浸泡即可食用相當方便。除了附有日文沖泡說明的香積飯，志工還另外準備了毛毯、圍巾、衛生衣、和聯合國證明書等。

日本地震後災區水源缺乏，受災民眾排隊取水。

世紀強震、海嘯重創日本，慈濟基金會發起「天地告急災難起、齋戒懺悔大願行」活動，3月14日慈濟四大志業主管率先連署，並在菩提葉寫下祝福，發願齋戒，祈願受災民眾早日脫離苦難。

同仁起大懺悔心持齋守戒願厄離

14日中午十二點，慈濟基金會副總執行長陳紹明、醫療志業體執行長林俊龍、慈濟大學主任秘書范德鑫、中小學校長等四十多人與會。副總執行長陳紹明指出，世紀強震、海嘯帶給世人的警訊是希望人人敬天愛地，虔誠懺悔，用更謙卑的態度來面對大自然的力量，並將觀念共同對外推動，帶動社會善的效應。慈濟醫療志業體執行長林俊龍勉勵四大志業同仁人人從「心」做起，「大懺悔、大齋戒」，以齋戒素食培養身心清淨，遠離災難。

慈濟基金會、花蓮慈濟醫院每天祈禱，為不幸受災的日本民眾祝福，表達對苦難中民眾的關懷。14日中午的聚會，與會人員簽名連署表達關懷，並在菩提葉上寫上祝福語，獻上最深的祝福與關心。這項連署、祝福卡活動將在慈濟醫院大廳持續進行，邀請民眾一起加入祝福的行列。

慈濟基金會表示，日本分會已在14日收到台灣空運的賑災物資，日本慈濟人已做好準備，整裝待發。災難發生後，日本民眾人人無怨禮讓、互相幫助，14日上午的志工早會上，證嚴上人讚嘆，「這是人心，人性理性之美！」上人亦叮嚀，災難頻傳的時刻，人人一定要趕緊大懺悔，徹底醒悟、沉著下來以共度難關。

日本311宮城大地震，日本氣象廳3月13日將原本8.9震度上修為9.0，官方發布的往生人數統計也不斷上修，災情十分慘重。

強震海嘯災區廣大同體大悲送馳援

送愛到日本，由佛教慈濟基金會捐贈的毛毯5000條等賑災物資，13日晚間送抵外交部匯集物資的三重聯倉公司，由華航CI220班機空運，14日早上九點十五分起飛，日本時間十四日的中午十二點五十五分抵達東京羽田機場。

慈濟第一階段準備送往日本的賑災物資總價值共約3500萬元，將分批陸續送往鄰國日本災區。

慈濟基金會發言人何日生表示：相關物資包括災區急需的禦寒毛毯5000條、可即沖即食的香積飯400箱（約3.5噸）、堅果100箱（約1噸）。

地震發生之後，慈濟日本分會陸續接獲日本居民與台灣鄉親的協尋親友電話，13日即接獲包括二通日本民眾、六通台灣鄉親的聯繫電話，日本慈濟志工表示由於東北地方通訊依然不穩定，志工將持續努力。證嚴上人叮嚀分會同仁，應盡地主之誼予以關懷協助。

3月11日，日本東北海岸發生的芮氏規模九點零的強震，其後所引發的大海嘯，造成的傷亡失蹤人數仍在持續增加中，此外，最令人全球關注的是，海嘯已造成日本東北福島核電廠爐爆炸，核能所造成的輻射已讓多人遭到污染，目前（15日）日方已撤離電廠30公里內之21萬居民。

認識輻射

輻射無色、無臭、肉眼無法看見，只能經由測試得知，以西弗、毫西弗(0.001西弗)、微西弗(0.000001西弗)為單位。依據台灣法規規定，每小時空氣中以不超過0.2微西弗為安全值，一旦每小時超過20微西弗將作「緊急偵測」，每小時超過約11.4微西弗（每年超過100毫西弗）時就會危害人體健康。

實際上，台灣每天測得約0.06微西弗；而今日（15日18時）東京北方所測得之計量為0.809微西弗，已超過正常值約20倍。

輻射對人體健康的影響

核電廠事故引起的傷害及影響，往往在事後才會顯示，除非在核子反應爐附近遭受大量的輻射曝露，一般受污染者不會當場死亡。不同於其他災害，被輻射污染與否，需經特殊檢查才能確定，除非曝露在高強度輻射環境中，否則當時不會有自覺症狀或不舒服。

輻射物排放初期最容易透過呼吸而由甲狀腺吸收，若遭感染時需服用碘化物以保護甲狀腺。輻射污染變化可依輻射物排放時間，分為三個階段：

初期—
在事故發生後的數小時之內，容易因體外與吸進肺部輻射性物質而威脅健康；尤其是最危險的碘131，容易被人體甲狀腺吸收。

中期—
在輻射物停止排放後的一個月之間，輻射物進入水源及食物中，一但人體吸入附著在地表和飄浮在空中的輻射，或食用遭污染的水源與食物，也將影響健康。

後期—
事故發生後的數年至數十年之間，食用被污染的食物仍會對人體產生影響。

輻射線進入人體以後會隨機侵入身體各組織器官，尤其當它撞擊到新陳代謝較快的細胞時，如腸胃道上皮、骨髓、皮膚等，會造成此類細胞無法再生遞補或細胞突變，因此而增加罹患癌症的機會。

戒慎以對預防之道

避免遭受輻射污染的最好的方法即是減少在戶外暴露或淋雨，並減少被粉塵沾染；但若必須在戶外時，則可戴帽子、撐傘、戴口罩以減少輻射劑量的感染，而返回家中後，則要更換衣服並洗手洗臉。即使在室內，也必須關閉門窗及換氣和空調等設備，甚至將通風口關閉。

此外，務必不飲用自來水和井水，更不要食用放在屋外的食品。而孕婦與兒童在輻射污染中，具有較高的健康風險，因此更要審慎預防。

遭逢強震海嘯重創的日本，電力、通訊與交通都尚待恢復。對人口高達千萬的東京居民，上下班路程也備受考驗；對於投入參與賑災的慈濟志工，從住家前往位在新宿的日本分會，路程雖然艱困，但想到受災的民眾，志工仍然一心勇往直前。

路遙阻塞電車停  主動邀民眾共乘

慈濟志工榆井春菊，今天（3月14日）從家裡出發，原本預計一個小時的車程，卻花了三個小時才到分會，對於錯過了聆聽證嚴上人志工早會的時間，師姊感覺非常可惜。

王美玲師姊從家裡開車前往分會，發心請因電車停擺而改搭公車的日本民眾共乘，路途中跟共乘民眾詳細說慈濟，沒想到民眾下車後竟然給予車資，師姊於是將這一筆錢投進分會竹筒。

距離更遠一點，志工周琳凱從網路上得知日本分會可以幫忙，從橫濱輾轉轉車來到日本分會。

而位在遙遠關西地區的大阪，游昱晴師姊也在昨夜趕到東京來一起協助。

關懷組志工，今天持續接獲協尋親友的電話，除了以電話提出協尋的有三件，還有四件以電子郵件提出協尋。協尋範圍包括宮城縣、福島縣，然因為通訊尚未暢通，志工正努力取得連絡。

人傷我痛，人苦我悲，強烈的大地震加上海嘯侵襲，造成日本東北地區嚴重災情；慈濟日本分會成立救災協調中心，東京志工虔誠為受災民眾祈福。

美國慈濟志工虔心為日本祈禱。

紐西蘭基督城強烈地震災情還待復原，隨之大陸雲南盈江也發生死傷慘重的大地震，天災一再的發生，就像是一聲又一聲的警告，催促人們要救地球。3月11日，日本發生強震引發大海嘯，造成嚴重傷亡，全球各地的慈濟人與會眾，無不虔心祈禱，大家虔誠為天下眾生祈福。

【美國-洛杉磯】

洛杉磯蒙洛維亞慈幼班，在老師帶動下發願祝福。老師在地球儀上指出日本的位置，慈幼五歲班的小朋友許下了心願。

教師表示：「希望他們都很平安，大家趕快能夠去幫忙他們。」

【大陸江蘇-蘇州】

日本強震上修到9.0，並引發海嘯警報，一度傳出影響臺灣花東，靜思書院同仁遙想心靈故鄉，個個憂心。

「希望大家都很平安，天下無災無難。」接獲訊息不到五分鐘，大家立刻凝聚善念、為天下眾生祈福。

「虔誠的心祈禱，大家都會平安，關關難過關關過。」靜思書院職員王藝蓉說。

【馬來西亞-檳城】

檳城分會同仁雙膝長跪、雙手合十，多麼期盼如此的善念，能化解眾生惡業。

【菲律賓-計順市馬利僅那市】

曾經在洪澇中受苦難的菲律賓民眾，眼看日本的災難畫面，心生不忍，110位會眾在菲律賓分會，虔誠祈禱。

馬利僅那志業園區也聚集了129位同仁與學員，聲聲祈求。想到電影中驚悚的海嘯，竟然在真實世界發生，忍不住悲傷。

【新加坡】

海嘯席捲日本大小城鎮，一夜之間傷亡人數漸增。新加坡志工參加完志工早會，深感弘法淨化人心、消弭災難的迫切。

靜思精舍德格法師：「要記得上人的期待，就是入法於己心，每個慈濟人都要入法於己心，用法於己身。」

慈濟人不分國界的祈福身影，只盼膚慰受傷的大地與人心，祈求祥和平安。

日本宮城外海0311大地震，引發大海嘯，台灣也被發佈為海嘯警報區域，當日有民眾專程前往海邊想目睹海嘯，事後以為『只有幾十公分高的海浪而已，沒什麼好怕的』。實際上，海嘯極其強大可怖，威力數倍於颱風風浪、或者漁民釣客口中突然高漲的瘋狗浪，民眾不可不慎。

日本0311大地震，海嘯席捲宮城縣仙台市、岩手縣大船渡市等地，海水推倒吞沒一整座城市大樓建築的空拍畫面，讓人震懾；隨之同一海嘯橫越太平洋抵達美國舊金山撞擊港灣輪船，讓人怵目驚心。日本當地後續發佈第二波、第三波海嘯警報，日本民眾無不嚴陣以待。

距離日本僅僅一千公里不到的台灣，竟能在這波海嘯警報中倖免於難，多位天文氣象專家均深感幸運。咸認除了應嚴予戒備，切勿冒險前往海邊「觀賞」或事後認為只是『狼來了』而已。

海嘯是一大片厚厚的水牆夾帶龐大能量

依據「中國地震災害防禦中心」所引用的全球研究資料顯示：海嘯是海水整體的運動，每小時可達700～1000公里，相當於噴射機的速度，威力驚人。

(1)成因不同：海浪是由海面大氣運動引起的，而海嘯是由海底升降運動（地震）造成的，海浪主要是海水表面的運動，而海嘯是海水整體的運動。
　　
(2)波長不同：最大的颱風巨浪（海浪）波長也不過1公里，而海嘯的波長要長達幾百公里。

即使和海水的平均深度（幾公里）相比，海嘯波長也要大得多，水深數公里的海洋對於波長幾百公里的海嘯，猶如一池淺水。
　　
(3)傳播速度不同：海嘯傳播速度快，每小時可達700～1000公里，相當於噴射機的速度，而水面波（海浪）傳播速度较慢，即使最快的颱風速度也只有時速200公里左右，比起海嘯要慢得多。

(4)激發的難易程度不同：海浪或颱風巨浪很容易被風或風暴所激發，而海嘯是由海底地震產生的，只有少數大地震，在極其特殊的條件下才能引起災害性的大海嘯。有風和颱風，必有海浪或大浪；而有大地震，未必一定產生海嘯，大約十個地震中只有一两個能够產生海嘯。

換句話說，海嘯就像是一大片的厚厚的水牆，夾帶龐大能量，以噴射機的速度衝擊而來，所到之處摧枯拉朽，船隻汽車房屋就像是小玩具一樣被沖著走，渺小的人類焉能不戒慎。

3月11日下午2點46分（日本時間），在日本東北太平洋濱海地區發生8.8強烈地震（陸續上修為8.9，0313再上修震度9.0），日本NHK電視台稱之為「日本地震觀測史上最強地震」。慈濟日本分會隨即在下午三點三十分，成立賑災協調中心，餘震不斷中，電話、電車陸續中斷。

東京都內稱羨世人的電車系統全告中斷，東京街頭車輛嚴重堵塞，數百萬上班族被迫在天寒地凍中以徒步方式返家。11日入夜六點半開始，位在東京新宿的慈濟日本分會，開放一樓提供茶點給下班徒步返家的人潮進來小歇，尤其洗手間的利用，並提供網路讓他們跟家人連絡報平安，受惠超過三百人。有兩位遠途的受困者，並在分會留宿。

日本慈濟人並展開法親關懷，東京地區與神奈川與關西地區慈濟人都回報安全，靠近災區的宇都宮、群馬、山梨地區與震央的會員，因電話不通無法聯繫，仍持續電話關懷中。

因電話未全面恢復通，志工已先以網路聯繫立正佼成會、庭野和平基金會、天理大學金子教授、日本佛教聯盟，表達證嚴上人的關懷。其他團體亦陸續聯繫中。

日本宮城發生8.9強震，並引發強烈海嘯，慈濟第一時間成立應變中心，啟動賑災指揮。

台灣時間3月11日下午一點四十六分（日本時間下午兩點四十六分），日本宮城外海發生芮氏8.9強震（0313上修震度為9.0），引發強烈海嘯及連環火災，死傷災情相當慘重。佛教慈濟基金會花蓮本會隨即於下午四點五十分成立總指揮中心，密切關心相關災情。

地震後第一時間，證嚴上人立即與日本分會進行視訊連線，日本慈濟人向上人回報平安。分會所在的東京與宮城雖然距離約四百公里，志工表示仍感到強烈的天搖地動。上人希望志工與法親家人們互報平安，並請對於與慈濟長年聯繫交流的日本立正佼成會等單位轉達上人的關心。

總指揮中心成立後，慈濟除了密切注意日本各地相關災情，並已備妥17000條賑災毛毯、50000公斤香積飯，作為賑災整備物資，慈濟志工隨時待命啟動。

海嘯警報發布之後，慈濟並啟動全球聯絡網，通知台灣、上海、印尼、菲律賓等地慈濟分支會聯絡處，加強海嘯防範及預防準備工作，並啟動關懷慈濟長期關懷與陪伴的家庭，也密切留意餘震發生。

人類賴以安身的地球，連連傳出災難告急聲，近日全球各地更是強震連連，四大不調示現頻率越來越高，令人擔憂。

上人呼籲，天下災難頻傳，人人應該戒慎虔誠，大覺悟、大齋戒、大懺悔，集善造福，唯有人心淨化，降低物欲與停止大肆開發，才能消弭災難。

舊金山慈濟志工以恭敬的態度、感恩的心情接受老奶奶的捐款。

就讀舊金山慈濟人文學校的小朋友，也將自己的零用錢投入募款箱，為日本的地震災民獻上祝福。

3月13日星期日，舊金山慈濟志工上街募款，大家都回到會所領取海報及愛心箱。帝利市（Daly City）慈濟志工分別前往市內的大華超市及太湖餐館為日本震災募款。大家一起在支會所為災民祈禱後，便分別前往兩定點，每站由四到五為志工輪流，兩位捧著海報，兩位持著愛心箱，大家列隊喊著：「請幫忙日本大地震災難。Let us help Japan with love.」志工即時啟動，為的是給苦難災民送上愛心。

超市經理支持支持志工入內募款

在大華超市募款時，超市經理很支持慈濟的勸募，讓志工在市內的走廊向超市的顧客勸募，還借給志工一張桌子、兩張椅子。有一位大約八歲的小女生，一入門見到慈濟志工，立刻跟媽媽要錢捐款，媽媽給一元鈔票，她說：「太少了。」轉過跟奶奶再要五元，捐款兩次，在場志工無不敬佩她小小的年紀，卻有著大大的「愛心」。

太湖餐館的女經理，也相當歡迎慈濟志工在餐館門前勸募，並將善款投入愛心箱中，還熱情地詢問志工，是否需要提供熱水；中午時刻，星島日報的記者施秋羽來到太湖站前，將一個重重的竹筒交給慈濟志工，然後拍現場募款的實況。中午過後，天空下起雨來，讓站在門外的志工楊美嬌和劉麗容師姊手腳都冰冷了，但內心都充滿著法喜，因為天災無情，但人間有愛，大家投下的愛心是滿滿的。

甫從日本回來捐出全身日幣

世界日報的記者陳運璞，是一位非常虔誠的佛教徒，且是二十多年的素食者，來到舊金山支會所，採訪這次的日本大地震的街頭募款的情況，志工介紹證嚴上人的開示，驚人的大災難，只有人人虔誠齋戒素食，以大懺悔的心，覺悟清淨的心，才能遠離災禍。同時志工也介紹蔬國護照，她非常驚訝，慈濟對素食的新構思，真的有一套，並表示要帶著蔬國護照回去推廣、勸素。

另外有一位年青人剛從日本回來，身上還剩下一萬六千日幣，全部捐出給慈濟志工，因為他已經逃過一刼。就讀舊金山慈濟人文學校的小朋友，也將自己的零用錢投入募款箱，為日本的地震災民獻上祝福。

當街頭募款到下午換班時，外面下著冷雨，舊金山支會的機動組趕緊將雨衣送給志工，雖穿上雨衣，但雨水帶來的濕氣，是多麼寒冷！可是志工還是堅守崗位，比起苦難眾生的苦，為災難所帶來的痛，志工還是會撐下去。

美國夏威夷慈濟志工於當地海嘯警報解除後，即前往分會準備募款活動所需；3月13日一早，慈濟志工、慈青和慈少，前往中國城向民眾募心募款，為日本災民略盡綿薄之力。

二十多位慈濟志工從慈濟義診中心出發，穿街過巷來到中國城，一路上各志工不放過任何勸募的機會，哪怕路人不捐，也回贈微笑和鞠躬。

不分宗教種族齊心力付出歡喜不覺累

志工兩人或三人一組，分散於中國城的各個角落，每當捐款人經過，志工們的微笑和道謝聲不絕於耳。很多熱心人士把僅有的零錢投入捐款箱；夏威夷的居民不分種族、國籍、膚色，都對日本大地震中受災者的遭遇感同身受，盡心盡力地幫忙。

幾位美屬薩摩亞的觀光客，一邊感恩慈濟兩年前在當地遭遇地震海嘯後的賑災和義診活動，一邊把錢投進募款箱裡。也有民眾表示，星期六就來到中國城尋找慈濟的身影，但遍尋不到，失望而回。星期天見到慈濟志工，邊捐錢邊「抱怨」，在她的心目中，慈濟的募款準備是很快的，幾小時就準備好。有不少日裔民眾十分感恩慈濟在日本的援助行動，紛紛踴躍捐款，同時讚歎慈濟人有效率地勸募行動。

慈濟志工張琳說，有位小朋友見她一次就捐一次，感到很高興，連捧箱的雙手在發抖都不自覺，其他的志工關切地讓她休息，她卻執意留下幫忙直到活動結束。慈侶師姊十分感謝羅力歐先生，多年來每一次看到慈濟人在街頭募款，他就主動提供菲律賓語的翻譯服務，每逢有菲裔的路人經過，羅力歐先生都非常積極地勸募。

一方有難十方援大小志工愛不斷

經過一個上午的勸募，志工們回到義診中心，品嘗香積志工準備的愛心午餐，范峰亮執行長感恩每一位上街募款的大、小志工，希望愛心的暖流不斷傳遞。

一方有難，十方齊援，許多民眾為日本地震、海嘯的受災者盡心盡力，為天下蒼生祈福。不論老幼，不分你我，在大自然面前人人平等，為災民略盡綿力是每一位志工的心願，雖然3月13日的募款活動暫時結束，可是夏威夷慈濟志工仍會透過各種方式，繼續為日本災民募愛募心。

桃園慈濟志工協助新開張素食餐廳，準備小包裝的食品，捐助慈濟國際賑災馳援日本。

心疼日本強震海嘯，桃園一家新開的素食餐館，連續三日收入(3/13-3/15)捐贈慈濟國際賑災，慈濟志工也特別來協助，製作美味素食，讓店裡不止人氣，愛心也強強滾。

創業送愛心志工民眾共襄盛舉

你吃健康，我捐愛心，這一家新開的素食餐館，揭幕方式與眾不同。

素食店老闆娘楊淑鈺說：「三天的收入全數都要捐贈給慈濟國際賑災，希望可以幫助更多受災的民眾，我們雖然力量很微小，但是希望可以拋磚引玉，可以引發更多人的善心。」

年輕人辛苦創業，卻也不忘付出，這讓十多名慈濟志工組成娘子軍團，特地來素食店廚房幫忙，每個人都做出最擅長的料理。

果然，用餐時間一到，客人一個接一個，當然還有志工，不止做菜，也掏錢來響應。

慈濟志工楊金枝表示：「這三天我們也都是志工來協助，希望大家吃到好吃的素食之後，能夠落實真正歡喜的來吃素。」

民眾李憶菊稱讚：「很有愛心，真的很有愛心。」

三天收入所得捐助慈濟國際賑災，愛心讓這一家素食餐館建立起好口碑。

【證嚴上人3月16日志工早會開示】福島第一核電廠四號機今晨（16日）再次傳出大火，證嚴上人在志工早會上，呼籲人人提高警覺，虔誠為日本祝福。「普天之下，在這個時候人人都要虔誠祈禱，人人也要有那一份不忍之心，發揮出一人一善、人人一善，天下人都發揮一份善心才能提升福業、降低共業！」

強震再起地大不調當深省

除了東北發生地震、海嘯與核災外，位於日本中央臨海的靜岡縣，15日晚間也發生規模6.4的強震，所幸尚未有傷亡傳出。看到日本近日災害頻起，上人不捨也希望人人要趕緊齋戒，懺悔身心。

「人間啊！因緣果報、是禍是福都不由得自己。」回顧過往，上人說，「日本從二次大戰過後，這六十五年來很用心，而且非常的努力，不管是工業科技、經濟等等，要創造日本是天下強國，所以他們核能很發達，還有煉油廠。核能、煉油雖然利益很高，創造日本的福利，讓大家的生活寬裕，可是前面一個『利』，後面的『害』真的很大，禍害現在已經埋的很深……」

福中有禍，福禍相依。上人提醒人人，人生若是求福、求利，只為身心逸樂而享受，那麼福樂之中，更是造業深重，污染己心貪圖享受的同時，共業危害已經深埋，一旦發作就不可收拾，潛藏重重的危機。

人心迷茫貪圖逸樂造共業

老子曾說，五音令人色盲，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。現代人類貪圖身心享受，卻迷茫於人生道路上，追逐快樂也製造危機，為何人類總是顛倒人生而不自知？上人說，「這都是人生的無明深埋在人的心中，都是在污染中，人心先被污染了，然後污染大地，人心貪圖逸樂所以禍害環境......」

「記得眾生共業說了多久？」上人愷切地提醒大眾，多年來的叮嚀，聽的人不少，但大多數的人卻仍只想逸樂安適。「少數人的覺醒還不夠，所以佛陀都會鞭策，不要獨善其身，要激勵他人；不要只有自己覺悟，而要更多人明白道理，更多人能造福人群……」

「人能知福就懂得造福，如果人不知福，那一種的享受沈淪就會禍害人生。所以才會一直說佛法就是利生，弘法利生，我們要真正把佛陀的真理，一直普遍地讓人人了解清楚。」

核災危機   智則不慌善引福

新聞報導中，日本福島核能電廠反應爐在災後接二連三發生事故，連太空都已經偵測到輻射塵。雖然有著「來不及」的迫切，上人仍要大家效法小麻雀，用翅膀沾著水來撲滅森林大火，期待人人都能覺悟，聽悔佛陀的教義，起大懺悔，人人齋戒。

「最近以來，每一天都這麼說，但是雖然我每天這樣說，人人這樣聽，有沒有做到？要自我反省，看看現在的大地，每天都在告急，不要想這只是日本而已，核能已經擴散到天空，普天之下，空氣這樣的擴散，加上風的吹散……」

核能災情尚未塵埃落定，上人要大家不要只是憂愁惶恐，要互愛互助一起祈禱，「人人要知要覺，有知覺就可以防護。現在趕快及時，一人一善，人人從善，就可以造福因，大家要一起來造福緣。」

戒慎援災   日行百里不言苦

全球慈濟人已經啓動，南非慈濟人推動愛灑，不管大人小孩都先放下自身的困境，把一個一個銅板捐出，要幫助地震災民。台灣、英國、美國、馬來西亞等各地慈濟人都在社區及機構中愛灑，帶動虔誠祈禱。

日本慈濟人已經帶著物資，前往重災區茨城大洗町，今日（16日）要開始煮熱食提供給災民，膚慰心靈。上人讚歎慈濟人的勇猛精進，克服種種困難，一心要讓災民感受溫暖。

「他們克服許多困難，開車要一百三十公里去發放，開車的油料也不夠。雖然日本慈濟人在東京還是餘震不斷，他們也會怕，不過他們有獅子的勇猛，這獅子的勇猛心不離當地的苦難眾生！」

一念善聚勇猛精進度難關

在日本分會，每日都有社區志工或會員登記前來投入志工行列，上人讚歎日本慈濟志工們，以勇猛力苦眾生苦、以駱駝耐力不辭辛勞、以赤子心關懷眾生，然而災後的種種變化仍需應變克服，上人因此也再三叮嚀，「有心想要做，當然還有很多關關卡卡的困難要去克服！我很感恩全球的慈濟人共同一心，更感恩日本慈濟人勇猛精進、克服困難，總之，讓我們為他們祝福！」

日本驚震上人致全球信函

2011年行蘊僅兩個多月，全球大災難高頻率示現，3月11日，與台灣近在咫尺的日本，發生驚世強震，引發大海嘯，慘況令人怵目驚心。

證嚴上人悲憫不忍，親筆致函全球慈濟人。上人再次呼籲：此次地震和海嘯，牽連的國家就超過二十多個，災難的發生不分貧富，不分族群，也不分物種，整個地球就是一個生命共同體。（以下為信函全文）

下載PDF連結：證嚴上人致全球慈濟人信函

天地告急災難起齋戒懺悔大願行
東瀛強震大愛馳援至誠募心消弭災難

全球慈濟諸位仁者惠鑒：

驚世的災難又發生了！大地崩裂、天空蒙塵、大海潰決！看到日本大地震的驚人景象，令人悲慟不已！三月十一日，日本當地時間下午兩點四十六分，於東北海岸發生芮氏規模八點九的強震，這是日本史上最大的地震。地震引發十公尺高的大海嘯，巨浪波及日本東北岩手、宮城、福島、茨城、仙台等縣市。我們從媒體上看到海嘯捲起船隻，像一個移動的巨大水牆，快速的推進內陸數公里，巨浪夾帶的船隻、汽車、房舍瓦礫，所到之處，摧毀大片的農田與村落。海嘯所引發的大火甚至延燒數公里，兩座核電廠緊急疏散附近居民，媒體報導已超過一千人罹難，還有上千人下落不明，造成的人命與財產之損失實在難以估計。

海嘯效應波及的不只是日本，太平洋海嘯警報中心也同時對二十多個國家和地區發布海嘯警報，涵蓋範圍包括環太平洋地區的印尼、菲律賓、美國西岸、夏威夷、加拿大、中南美洲，及台灣等地。宗教處同仁緊急通知台灣沿海地區志工及民眾遠離海岸，提高警覺。本會也聯繫台灣幾個交通單位，關心沿海交通路線之必要預防措施；同時致電印尼分會、菲律賓分會、美國總會等，提醒大家提高戒備，嚴防海嘯侵襲。慶幸台灣以及其他地區並未受到海嘯波及，所以我們要心存感恩，更要戒慎虔誠。

證嚴一直說：來不及，來不及！地球崩壞的速度，真的令人憂心忡忡！二O一一年至今，全球接連發生澳洲大水災、巴西與玻利維亞土石崩落、紐西蘭淺層地震、菲律賓火山爆發、中國大陸雲南地震、現在又是日本有史以來最大的地震與海嘯。天災如此頻繁，大家真的要提高警覺、戒慎虔誠；更要大懺悔，大覺悟！

日本地震發生後一小時，台灣花蓮本會即刻成立救災總指揮中心。十一日下午日本當地五點四十分，本會透過視訊與日本分會聯繫上，日本慈濟人報平安，透過網路視訊證嚴都還可以感受到日本慈濟人的驚嚇與不安。東北海岸的地震發生，遠在四百多公里外的東京市也感受到五級的震度，甚至在視訊連線過程也餘震不斷，所幸大家都很平安。因為東京市地鐵停駛，許許多多的東京市民只能步行；餘震頻仍，交通大堵塞，人心惶惶。日本慈濟人也即刻動員，提供飲水與暫歇處所，給驚惶不安的市民即時的助援。部份台灣赴日的旅客，因為班機取消、或因找不到住宿，日本慈濟分會也提供必要的資訊，協助他們找到飯店安住，或返回台灣。

日本分會將展開募心、募款，並準備現值卡，提供災民度過緊急的難關。本會準備數十噸的香積飯，以及數萬條毛毯，將送到日本，協助災民之所需。證嚴不斷地說：災難越大，需要的愛心就越大。希望人人啟發愛心，協助日本災民度過世紀的災難。

地球的生命，世界的安危，人類的命運，都是緊緊相連。這一次的地震和海嘯，牽連的國家就超過二十多個，所以人人都要時時警惕。災難的發生不分國家地區，不分貧富，不分族群，也不分物種，整個地球就是一個生命共同體。我們要時時心繫清淨在源頭，珍惜大地之母給予人類有限珍貴的資源；力行環保、惜物、減碳；還要齋戒素食。動物的生命被人類宰殺的同時，不也同時為人類帶來巨大的災禍！我們飼養牲畜對於地球的破壞，對於大氣溫室效應的威脅劇增。這都是人類貪戀口欲、執著物欲造成人類巨大的生存問題。

二O一一年證嚴希望推動全球慈濟人大懺悔，正是針對地球頻仍的災難，人心持續的昏聵貪欲所呼籲。面對接連不斷的驚世大災難，只有人人虔誠齋戒素食，以大懺悔的心，體認人類無止盡的貪欲是造成人類苦難的源頭；覺悟清淨的心，才是地球永續生存的保障。所以要人人力行惜福愛物，清淨自心，並投入人群，利益眾生，才能遠離災禍。

現今濁世道昏，人間智慧的道路晦暗不明。要清理這條昏暗的道路，唯有從洗滌一念心垢開始。每一個人心中都有一面很圓、很清澈的鏡子，大圓鏡智人人皆有，只是被無明遮蔽。所以人人要大懺悔，讓無明、昏暗清除，讓鏡子恢復光明，這就是開大智慧。每一個災難都是我們覺悟的契機。如今日本東北海岸的大地震與大海嘯，正是人人回歸清淨心、力行環保愛的契機；正是讓世人覺悟，清淨的源頭就是一念無私的大愛。這一分的愛心、光明，就如佛陀的德；佛德猶如日、月之光，不懼黑暗。不管災難帶來天昏地暗，只要有日、有月，就可以破除黑暗，就可以遍地光明，成就萬物。希望慈濟人，以佛德的日月之光，化幽暗為光明，化苦難為幸福，轉昏聵為智慧愛。

一方有難，十方馳援。期望全球慈濟人與愛心大眾能珍惜現有的平安，為日本受災民眾虔誠祈福，啟動慈悲願行，募人人一分清淨心，募人人一分愛心。盡一己之力，伸出援手，協助災民即時脫困，早日重建家園。祈願集合人間之大愛，一起締造地球與人類永續的淨化、祥和與安樂。

感恩諸位菩薩與大德無私的付出與愛心，虔誠祝福人人平安吉祥，福慧雙修！

                                                          台灣佛教慈濟基金會釋證嚴
                                                                   二O一一年三月十二日

郵政劃撥帳號：06887791，
戶名：佛教慈濟基金會(請註明國際賑災基金，可指定捐助日本)。

靜思語：人都是在原諒自己的那一分鐘開始懈怠。
　　　　要作個受歡迎的人，作個被愛的人，就必須先照顧好自我的
　　　　聲和色。
　　　　世間的海可以填平，但是小小一個嘴巴，卻永遠填不滿。
　　　　人人本具菩薩心，也具有和菩薩同等的精神與力量。
　　　　人要知福、惜福、再造福。
　　　　雙手健全卻不肯做事的人，等於是沒有手的人。
　　　　一個真正成功的人，必須人人都能容得下你，你也能容納每
　　　　一個人。
　　　　以親切的愛心去關懷別人，這分愛心便是造福的種子。
　　　　人生在世，但求一心正念，心正氣盛，心開運通。
　　　　苦幹象徵毅力和耐力，要成就大業，必須擁有苦幹的精神。
　　　　為人處事要『小心』，不要『小心眼』。
　　　　聽話、說話要完整，不要只揀前一句、後一句，合起來剛好
　　　　尖尖的刺進人心。
　　　　千里之路，必須從第一步開始；聖人的境域，也是自凡夫起
　　　　步。
　　　　不要小看自己，因為人有無限的可能。
　　　　沒做壞事是人的本分，心好卻不付諸行動，等於沒做一樣。
　　　　做事，一定要秉持「誠」與「正」的原則；而待人，則要用
　　　　「寬」與「柔」的態度。
　　　　生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。
　　　　真正的佛教家庭注重禮儀，禮儀是人生至真最美的形態。
　　　　把貪念轉為滿足，把滿足化作慈悲。
　　　　人與人相處，都是以聲色互相對待。講話是聲，態度是色，
　　　　因此與人講話要輕言細語，態度要微笑寬柔。

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