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篇名: 2010/06/21的日記
作者: 喵~喵~	日期: 2010.06.21　　天氣: 　心情:

今天是夏至也就是說日照時間最長的一天啦

老祖宗真是厲害連哪天是日照時間最長&最短全都"交代"清清楚楚喲

昨天下午健走1小時(時速7公里)後今天小屁屁有點酸酸滴感覺捏:P

正因如此所以今天只好"休兵"代來日恢復體力之後再衝衝衝:)>-

以經驗來說平常先健走5圈再慢跑8圈後第二天開始大腿肌肉&後背有點酸酸的感覺但兩天也許三天後就完全恢復:)>-

健走過後小屁屁雖然有點酸酸滴感覺但相信也許明後天又恢復成一條龍哩>:D<

實在太愛運動過後滿身"香汗淋漓"這種健康的感覺喲:)>-:)>-:)>-

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