以下報導 來自YAHOO新聞! 健康很重要!!! ------------------------------- 你長時間看電視嗎?小心成為心血管疾病高危險群。 一項醫學研究指出,每天看電視超過4小時, 死於心血管疾病的機率較每天看電視不到2小時的人,大幅提高80%。
英國媒體引述報導,澳洲研究人員對8800名成人的生活型態,進行長達7年的調查研究, 研究人員測量參與者的膽固醇與血糖指數及他們看電視的時間。
不將抽菸與高血壓等因素算在內,研究期間有87人死於心血管疾病,125人死於癌症。
研究結果指出,每天即使只看電視1小時,死於心臟病的機率就會提高約20%。
負責這項調查的鄧史坦教授(Prof David Dunstan)說,許多人的日常生活是從一張椅子, 再換到另一張椅子,或是從車子裡再坐進辦公室,再坐在電視機前。
他說,即使身體健康,長時間坐著不動,對血糖或血脂肪都會有負面影響, 呼籲大家儘量不要長時間坐著,以免罹患心血管疾病。 -------------------------------------------------------- 很好!非常好的報導!! 每天在電腦前面好像超過6小時的我。。。。 一天到晚宅在家的我。。豈不是。。。。 吼~~我要動!動!動!動!! 站著打電腦 大家一起去運動吧*。*
haha 好主意 [:%%]