現代人對飲食的注重，已經蔚為風尚，更有許多人不惜為了身材，作許多外人匪夷所思的嚐試，讓人不禁唏噓。花草茶，是將植物的根，精，葉，花等部分，加以乾燥後所製成的沖泡式飲品，喝花草茶與東方茶最大的不同點，在於其不含咖啡因，單寧酸等刺激性成分，長期飲用不會產生副作用。以下就針對我們在市面上常見的花草茶，作一些簡單的介紹：

＜減脂茶＞

含有鐵質，鈣質，並有多種營養成分，有效去除油脂，排除體內毒素，促進新陳代謝，有瘦身，活血，美化肌膚之功效（如與玫瑰，馬鞭草或紫羅蘭搭配效果更佳）。

＜綜合花果茶＞

包括水蜜桃，藍莓，黑森林三種口味。含維他命Ｃ及Ｂ１，Ｂ２，葉酸等重要營養素，經常飲用可延緩細胞老化，養顏美容讓您神清氣爽，膚色紅潤。

＜菩提葉＞

具鎮靜功能，對頭痛及失眠有極佳效果；可使血液流暢，有清除血液，抑制脂肪增加，維持窈窕體態之功效。

＜玫瑰花＞

又分紫玫瑰及粉紅玫瑰。具有滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，治療腰酸背痛，促進血液循環之功能。

＜大紅玫瑰＞

對於細胞組織再生，收斂，滋潤鬆弛的皮膚，收疤，抗出血有相當不錯的效果。

＜茉莉花＞

有安定精神，強化機能的作用；對於經痛，支氣管炎及呼吸器，胃痛等，有極大效果（如與玫瑰花搭配有減肥效果）。

＜馬鞭草＞

能強化肝臟功能，長期飲用必能淨化腸內，減去皮下脂肪，達到瘦身目的；配合減脂茶效果更佳（注意：懷孕時避免使用）。

＜梅花＞

有效抑制青春痘，粉刺，清除體內毒素。

＜蘋果花＞

有解毒，補血，治療經痛之功效（與玫瑰和桂花搭配，口味獨特）。

＜洛神花茶＞

有清熱解渴，清心降火，止咳，降血壓，消除疲勞之功效。

＜紫羅蘭＞

具有逸肝臟，使經絡通暢，消除眼睛疲勞之功效；對呼吸道有溫和保養的效果。

＜甘菊＞

具明目，退肝火，治療失眠，降低血壓之效果。

＜薰衣草＞

具有止咳，健胃，治療頭痛，偏頭痛，紓解壓力助安眠及安定情緒之作用；與紫羅蘭搭配效果更佳。

＜迷迭香＞

有去痰，抗感染，殺菌之功能，可增加活力，提神，增強記憶力。

＜桂花＞

具止咳化痰，治療口乾舌燥，脹氣，胃腸不適，養聲潤肺之效果。

＜薄荷＞

可增強體力，具鎮靜作用，適合混合在各種花茶裏；並可預防口臭，幫助消化。

＜人蔘花＞

具明目，益智，安定精神，治療慢性肺病，延年益壽之效果。

＜土芭樂＞

具有治療糖尿病，高血壓，降低血脂肪之功效。

＜絲路＞

多種花草合成，具有能幫助消化，治療失眠，鎮靜，養肝，利血等效果。

＜洋甘菊＞

治療失眠症，焦慮及緊張所造成的消化道疾病，特具效果。


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愛在RO雪季
作曲╱編曲 錢幽蘭 作詞 TORU
下雪的冬季　粉紅色圍巾　呼口氣都是愛心
我在老地方　靜靜的等你　回想著點點滴滴的甜蜜
Hold me now　多分(たぶん)　今日(きょう)は
弱(よわ)いことも　認(みと)められるの
kiss me now 融化我唇上的雪　聖誕的鐘聲
天使的祝福　圍繞著有愛的每一天

White Christmas fall in love 在雪花紛飛浪漫季節
陪你發呆也是一種幸福　有你的日子我真的好快樂
雪(ゆき)の中(なか)で
私(わたし)たちのことを　見守(みまも)るため　降(お)りてく

白色的天使祝福著 Merry Christmas～With love～
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精霊(せいれい)は　静(しず)けさに　宿(やど)り　始(はじ)める
賑(にぎ)わいの　町並(まちな)みも　なぜか　心地(ここち)よい
Hold me now　跟去年一樣　靠在你胸前　輕輕的數著心跳
kiss me now 側(そば)にいるだけで
癒(いや)される　満(みた)たされる　後(うし)ろを　振(ふ)り返(かえ)らず

White Christmas fall in love
あなたを　見(み)ていると　挫(くじ)けそうな　毎日(まいにち)
乗(の)り切(き)れる　ようになる
我是多麼愛你　深情的擁抱光耀圍繞　點燃夢的燭光照亮希望

白(しろ)い天使(てんし)たちの Merry Christmas～With love～


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