笑口常開，健康常在~
現在國際上有個最新說法，
所有動物都沒有笑的功能，只有人類有這個功能。
但人類還不好好利用它。
古代說：笑一笑，十年少。
不是指年齡，是指心態。
笑口常開，健康常在。
笑的作用非常大，美國成立了微笑俱樂部，
笑成了健康的標誌。
哈哈一笑，皺紋沒了。
笑使很多病都不得。
第一不得偏頭痛，
第二不得後背痛，因為笑的時候微循環旺盛。
通則不痛，不通則痛。
得了偏頭痛別著急，哈哈一笑就好了，不信你可以實驗。
而且性功能不減弱，生殖功能不減弱。
你看人家羅馬尼亞老太太92歲還生胖娃娃，人家天天笑啊。
我們現在30多歲就不生孩子了，天天繃著個臉當然不能生了。
還有，經常笑對呼吸道、消化道特別好。
可以做實驗，你摸著肚子開始笑，每天大笑三次，肚子咕嚕三次，不便秘，
不得胃腸道癌症。
你鍛煉上肢，鍛煉下肢，什麼時候鍛煉腸胃呀？
沒機會，只有笑才能鍛煉腸胃。
笑在國際上已經成為一個健康的標準，我調查多次了，
笑的第二個諾貝爾獎已經發布了。
笑促進腦下垂體，產生腦內胚，它是天然麻醉劑。
你要是得了關節炎別著急，衝著關節哈哈一笑，一會兒就不痛了。
笑有那麼多好處，我們為什麼不笑呢？
最近北京市普查完了，
人的壽命你知道是老頭長還是老太太長？
我告訴大家，老太太比老頭長，
平均比老頭多活6年半。
很多老太太的最大優點就是從年輕時就喜歡笑，到老了還笑。
但各位如果悲傷，眼淚必須"彈"出來，留著沒有任何好處。
國際會議上已經給我們提出警告了，讓我們喝綠茶，吃大豆，睡好覺，
常運動，不要忘記常歡笑。
希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動，而且注意你的心理狀態，
該哭時哭，該笑時笑。我相信我們一定能越過73歲，
闖過84歲，90、100歲一定會健在~
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養高。
黃瓜減肥有成效， 抑制癌症獼猴桃。
番茄補血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣好化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高。
木耳搞癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結， 蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅寒兼除濕， 蔥辣薑湯治感冒。
魚蝦豬蹄補乳汁， 豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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