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篇名: 笑口常開，健康常在~~
作者: ★★jacky李★★	日期: 2012.07.26　　天氣: 　心情:

笑口常開，健康常在~

現在國際上有個最新說法，

所有動物都沒有笑的功能，只有人類有這個功能。

但人類還不好好利用它。

古代說：笑一笑，十年少。
不是指年齡，是指心態。
笑口常開，健康常在。
笑的作用非常大，美國成立了微笑俱樂部，
笑成了健康的標誌。
哈哈一笑，皺紋沒了。
笑使很多病都不得。
第一不得偏頭痛，
第二不得後背痛，因為笑的時候微循環旺盛。
通則不痛，不通則痛。
得了偏頭痛別著急，哈哈一笑就好了，不信你可以實驗。
而且性功能不減弱，生殖功能不減弱。
你看人家羅馬尼亞老太太92歲還生胖娃娃，人家天天笑啊。
我們現在30多歲就不生孩子了，天天繃著個臉當然不能生了。
還有，經常笑對呼吸道、消化道特別好。
可以做實驗，你摸著肚子開始笑，每天大笑三次，肚子咕嚕三次，不便秘，
不得胃腸道癌症。
你鍛煉上肢，鍛煉下肢，什麼時候鍛煉腸胃呀？
沒機會，只有笑才能鍛煉腸胃。
笑在國際上已經成為一個健康的標準，我調查多次了，
笑的第二個諾貝爾獎已經發布了。
笑促進腦下垂體，產生腦內胚，它是天然麻醉劑。

你要是得了關節炎別著急，衝著關節哈哈一笑，一會兒就不痛了。
笑有那麼多好處，我們為什麼不笑呢？
最近北京市普查完了，
人的壽命你知道是老頭長還是老太太長？
我告訴大家，老太太比老頭長，
平均比老頭多活6年半。
很多老太太的最大優點就是從年輕時就喜歡笑，到老了還笑。
但各位如果悲傷，眼淚必須"彈"出來，留著沒有任何好處。

國際會議上已經給我們提出警告了，讓我們喝綠茶，吃大豆，睡好覺，

常運動，不要忘記常歡笑。

希望每個人都要注意平衡飲食、有氧運動，而且注意你的心理狀態，

該哭時哭，該笑時笑。我相信我們一定能越過73歲，

闖過84歲，90、100歲一定會健在~

生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。

黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。

番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。

橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。

蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。

木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。

海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。

胡椒驅寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。

魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。

益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。

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