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篇名: 學習放下
作者: SANTANA	日期: 2010.10.31　　天氣: 　心情:

人在心情不好的時候會不自覺地把壞心情抱得更緊；關門不跟人說話，嘟著嘴生悶氣，鎖著眉頭胡思亂想，結果心情更壞、更難過。

所以，人要學習放下心情，拒絕讓它折磨才行。

有一位登山客，經過險峻的懸崖，一不小心掉落山谷，情急之下攀抓住崖壁下的樹枝，上下不得，祈求佛陀慈悲營救。

這時佛陀真的出現了，佛陀伸出手過來擒接他，並說：「好！現在你把攀住樹枝的手放下。」

但是登山客執迷不鬆手，他說：「把手一放，勢必掉到萬丈深淵，粉身碎骨。」

登山客這時反而更抓緊樹枝，不肯放下。

這樣一位執迷不悟的人，佛陀也救不了他。

壞心情、就是緊抓住某個念頭，死死握緊，不肯鬆手去尋找新的機會和新的思考空間，所以才陷入愁雲慘霧之中。

其實，人只要肯換個想法，調整一下態度，或者更動一下作息，就能讓自己有新的心境。
只要我們肯稍作改變，就能拋開壞心情，迎接新的處境。

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