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篇名: 心肌梗塞逾5成清晨發生
作者: 三國-周瑜	日期: 2013.01.26　　天氣: 　心情:

心肌梗塞逾5成清晨發生

中央社 – 2013年1月25日下午2:34
（中央社記者龍瑞雲台北25日電）藝人戎祥今天凌晨因心肌梗塞猝逝，中山醫院心臟內科醫師張明才說，逾5成心肌梗塞發生在早晨，注意保暖並遠離危險因子。

張明才表示，秋冬天氣寒冷，血管收縮是心肌梗塞好發的季節，若平常有三高(高血壓、高血糖、高血脂)、糖尿病、膽固醇過高等問題，若又有抽菸、喝酒、熬夜、工作壓力問題都是高危險因子。

張明才說，體重過重、不良生活習慣、暴飲暴食等都會增加心肌梗塞風險，25%患者是沒有症狀的突然昏倒，尤其是有糖尿病患者。

張明才說，國人十大死因中心血管疾病僅次於癌症，心肌梗塞前會出現如胸悶、胸痛、冒汗、全身無力的症狀，有50%到60%的心肌梗塞發生在清晨，因此，民眾早晨起床應做好保暖的工作。

他說，另外也要控制體重、養成運動習慣、正常良好生活作息、清淡且均衡飲食，避免太油膩、太鹹的食物，平時也要應定期量血壓，了解自我健康狀況，此外，定期健康檢查，戒除菸與酒，才能避免憾事發生。

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