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海澐若水
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篇名:
不吃紅肉缺維生素B12 老翁失
作者:
海澐若水
日期: 2012.09.24 天氣:
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不吃紅肉類容易罹患失智症，一名七十二歲男子因嚴重的記憶力衰退就醫，醫師檢驗發現他身體竟然測不到維生素Ｂ12，原來患者因為擔心高血壓、心臟病，平日幾乎不敢吃紅肉，經過營養補充後，失憶狀況立刻好轉。
台南一位七十二歲老先生，最近腦子什麼都忘光光，趕快去找醫生，醫生嚇到了，一檢查，老先生體內都測不到維生素B12，一問之下，牛排不吃，牛肉麵不吃，豬腳也不吃。
這老先生怕吃出高血壓，卻沒想到失憶症先來了。腦子要顧，骨子也要顧。美國最新研究發現，來喝杯綠茶吧，連喝上3個月，能促進骨骼重建，骨質沒那麼快就鬆了。
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