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IF 的日記本

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飄泊..... 《前一篇

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篇名: 老的健康....
作者: IF	日期: 2014.03.31　　天氣: 　心情:

一生中的成長...

是得經過幾次的"迷失"才能脫胎換骨.

又得經過幾次的掙脫,始得蛻變....

每一個階段都各有著不同的感受....

努力著....很認真地....

但仍免不了需嚐受幾許的恐慌與焦

慮...

我就診的一位中醫診所蔡醫師....

他跟患者醫病關係良好...

因為他除了關照你的生理疾病,也會

關心著你的心理狀況....

日前去就診時跟蔡醫師談了很多...

他勸我別想那麼多...

棺材都已進了一半,不需再談什"未雨

綢繆",要"及時行樂"阿....

凡事多向"前"看...

別讓太多負面的情緒來影響妳正面

的生活態度...

事情發生了再想再解決也不遲....兵

來將檔嘛!!

人的心理建設真的很重要...

雖他短短的淺顯幾句話...卻讓我深

深感受....人真的有時像個蠢蛋....

總是先"杞人憂天".."作繭自縛"....

為何不能灑脫些!?...

何以老是將自己困住了而不知?!...

越老越需要朋友..

越老越需要多和人談談聊聊...

就是因為將自己關起來了,才會對"老"

越恐慌..!.

為了讓老年生活品質提升,我們真

的越老要越能接受別人的建言.!!

不難!只要我們多對自己建立起"心理

建設"....

相信我們都能老的"健康."...

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