因為覺得開口罵人是不妥的，所以被別人侮辱了也不知道該怎麼回嘴，因為覺得表達不滿似乎有失大家風範，所以遇到不公平的待遇也只敢在心裡嘀咕兩句，等到有一天真的忍不住了，就有可能像火山爆發一樣，二話不說直接捲起袖子打人。
因為不懂得清楚正確的表達自己的情緒，我們也失去了給別人一個瞭解我們的機會。我突然想到，最近那起駭人聽聞的日本兇殺案，我也想到，蔡康永書裡說的，關於我們大中華文明教育，俯拾皆是老氣的人生態度，我們外表看似冷漠世故，但骨子裡仍是血氣方剛啊，明明大禹就已經教過我們，疏通才是治水最好的方法。
我知道為什麼坐在地鐵裡的我仍在發抖，因為我真正憤怒的，是Calumet為什麼沒有設計一個好的動線或方法，讓需要被服務的客人可以排隊或抽號碼牌，公平且有效率的被服務到，我也氣他們為什麼不能像台灣一樣，一個店員可以有效率的同時服務二到三位客人，讓需要考慮價錢的客人在考慮價錢的同時，幫只是要買色片紙的客人結賬，而不是無奈的站在一旁陪著浪費時間。
那五英鎊我是賺到了，可是我一點也不開心，我真正最氣的還是我自己，氣我自己的怕事，氣我覺得總算有人願意幫我結賬，而且我賺到五英鎊就可以閃人了的態度。我應該要更清楚的用適當的言語表達我的怒氣，表達我對他們處理客人方式的不滿，而不是達到目的之後帶著恨意倉皇離去，懷著永遠都不想再踏入這裡的決心。
在情人在一起的初期，因為誤會，因為對彼此的不了解，我常常感到憤怒，卻因為害怕「表達憤怒」這樣「不妥當的情緒」會影響我們之間的感情，所以我只知道生悶氣，只知道擺臭臉，只懂得暗地抱怨情人一點都不了解我，卻不曾清楚的在他面前將我的憤怒用清楚的字句表達出來。
總到等到憤怒累積到一定程度，等到已經絕望了，才會拿出想用汽油彈投擲對方的魄力，再無顧忌的把心中所有的怒氣宣泄出來，這個時候寫的信，往往都是難看的字眼，一巴掌一巴掌打在情人臉上，但每當情人收到我這樣兇狠的訣別信後，總是喜出望外，情人說，好不容易，終於知道妳在想些什麼。
好不容易，終於知道妳在想些什麼？
收到回信的我總是訝異的，心想情人是有被虐狂嗎？總要等到恩斷義絕，拳打腳踢他才高興？前面的忍氣吞聲，只怕是白忍了，早知道一剛開始就學我的野蠻女友，開打開罵，也許他更受用？
等到我看完了Gary Chapman所寫的”the 5 love languages”這本書之後，我才明白，我情人最能感覺到被愛的方式，就是我給予他「精緻時光」，而這「精緻時光」，包括我與他分享我內心所有最真實的情緒。
書中提到一句話讓我覺得很感動，它說：”Emotions themselves are neither good or bad. They are simply our psychological responses to the events of life.” (情緒沒有對或錯，好與壞，它們只是我們對於生命中發生事件的想法)。
我對於憤怒這件事所感到的羞恥，就好像一個穿著迷你裙的女孩走在路上，被色狼摸了一把，她反而檢討是不是因為自己穿得太少了，所以才引色狼犯罪，這是多麼荒謬且錯誤的想法，卻如影隨形的附著在我們的觀念裡。
有快樂的時候，就有悲傷的時候，有平靜的時候，就有憤怒的時候，我們擁有這些情緒，就好像我們擁有星座，八字一樣，這些東西屬於我們，來自我們，但這不代表，我們就必須被他們牽著鼻子走。
過兩天，我得給Calumet寫封信，我得跟自己和解。
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