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篇名: 觀照人心,使之豐富
作者: 恆真	日期: 2011.04.03　　天氣: 　心情:

身體不舒服的時候,多數人都知道要看醫生,尋求幫助,進行診斷,以獲得可以恢復健康的處方箋。

然而,心理狀況不佳甚至生病的時候,許多人卻怯於尋找幫助,不是逕自隱忍不說,就是假裝沒事,繼續逞強,最後搞到難以收拾,再來尋找專業協助,悔不當初。

如果說,作息正常.均衡飲食.多運動,是提升身體免疫力,保持身體健康的好方法,那麼,多讀有益心靈發展的書籍,關注自己的思考與面對事情時的解讀走向,就是鍛鍊心靈健康的好方法。

好書介紹: [人間大自在---般若心經生活觀]--香海文化.有鹿文化出版/星雲大師主講--

(般若心經)講的是每一個人最切身緊要的一部經,要認識自己,就要用[般若心經]。我們聽過很多道理,擁有很多常識,但是曾深入了解[講自己的經]嗎?曾深入了解自己的心嗎?

般若就是讓我們在這個人間更自在的法門!

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