前陣子爸媽帶我們去中和的烘爐地拜拜

幾百個台階爬起來累死人了

老爸要我們也用雙手、四肢並用一起爬，的確輕鬆許多

可是覺得有點滑稽，而且那時旁邊沒人這麼爬，四肢並用雖輕鬆但還是選擇站起來一階一階慢慢往上走

剛剛居然看到這麼一則新聞

另類健身「五獸行」　四肢併用散步，更新日期:2007/12/16 17:11 莊志偉
正常人散步是用兩隻腳走路，北京一位老先生，卻堅持手腳併用的方式走路，因為他說，人類的許多疾病，在老虎、大象等許多動物身上都看不到，所以學習牠們的動作，有益健康，沒想到聽起來很奇怪的論調，不但吸引很多人跟著學習，連醫師都表示認同。

在北京的公園裡面，看到這幾位老先生在散步，不過姿勢好像跟一般人不太一樣。學動物四肢併用走路，老先生說，這可是他獨創的健身方法，叫做「五獸行」

雖然在旁人眼中，老先生這一系列的動作，看起來很奇怪，不過也有北京的中醫師，肯定這種方法，對身體真的有好處。