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蔚藍海岸
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篇名:
秋冬季節必做保養重點
作者:
蔚藍海岸
日期: 2010.09.21 天氣:
心情:
在迎接秋冬的同時,妳是否為肌膚多做些準備?秋冬季轉換,肌膚最容易老化、缺水,保養更要慎重~
秋冬肌膚容易老化,因為秋天的陽光直射比夏天來得更強烈;紫外線也會造成肌膚缺水的情況加遽,加上空氣中的溼度降低,易使肌膚油水不平衡,皺紋自然也會比其他季節出現得更快。
(必做之一:重保濕)
肌膚是透過天然的吸水和保水過程來維持水份平衡,生活中有些內在與外來的因素,會影響肌膚的水份平衡,因此保濕是所有保養首要。一般的保濕強調補充水分,鎖住水分的重要性,添加的成分有:抓水成分(增濕劑)的玻尿酸;可維持住角質層中水分的各類油脂劑或維他命F;可保留水脂膜中天然保濕因子的氨基酸、尿囊素、甘油等。另外,油性與混合性肌膚要多補充維他命A與E;中性肌膚應多補充維他命E與B5;而乾性肌膚則可多補充維他命E與F。
(必做之二:拒老化)
”老化”不是年紀大才會發生的事,除了年齡增長而出現的老化現象外,”光老化”亦為老化之一環。”光老化”是因受到紫外線傷害皮膚細胞真皮層中彈力蛋白與膠原纖維所致。光老化的的破壞力與速度比內因性老化更大,面對紫外線強烈的秋天,拒絕光老化抗皺紋,就必須依賴適當的防護與保養。
拒絕光老化,可使用維他命A、維他命C都有幫助和成膠原蛋白。維他命A可以直接自基因下達命令調控細胞成長,幫助膠原蛋白增生;維他命C則是促進膠原蛋白合成的輔脢,更是有效的抗氧化劑。
再者,為肌膚選擇一瓶高效精華液,由於精華液本身分子結構小好吸收,可讓滲透更迅速。
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