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篇名: 第一次氣動
作者: 哭泣的魚(暫離公寓) 日期: 2011.04.21　　天氣: 　心情:

昨晚自己按照老師教的方法嘗試打坐

散盤(雙腿自由交叉)坐在床上,全身放鬆,思想放空

雙手交疊放在丹田,配合呼吸.緩慢的一呼一吸,一呼一吸

五分鐘後 ,我感覺我的身體開始前後晃動

不自主的,有規律的搖動.

第一次,有點驚訝,趕緊張開眼睛證實

我的身體的確搖晃著,有點好玩

可是還是可以控制,我想停下來,就慢慢停下來了

坐完之後躺下,不到三分鐘就沉沉的睡著了

今天早上,上網查了一些資料,這叫做"氣動"

原來是初學者練功或打坐~才會產生手腳不聽使喚亂亂動的現象!!
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時間：2011-07-11 21:43
他, 62歲,台北市,其他
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時間：2011-04-26 09:01
他, 65歲,基隆市,政府機關
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時間：2011-04-25 03:23
他, 57歲,新北市,製造/供應商
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時間：2011-04-24 11:10
他, 54歲,新北市,交通/運輸
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時間：2011-04-24 06:46
他, 67歲,宜蘭縣,其他
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時間：2011-04-22 11:12
他, 57歲,台中市,藝術
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時間：2011-04-22 08:07
他, 52歲,台北市,農漁牧
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時間：2011-04-22 00:22
他, 52歲,台北市,農漁牧
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時間：2011-04-22 00:20
他, 62歲,新北市,其他
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時間：2011-04-22 00:17
他, 62歲,新北市,其他
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