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篇名: 意志力
作者: Vacío	日期: 2011.03.17　　天氣: 　心情:

意志力是幸福的源泉，幸福來源於自我約束。- By喬治桑塔耶那

磨練自己的意志力是幸福的基礎。

當你對待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了寧靜。

磨練意志力的方法是做出承諾並且履行承諾。

例如：

你承諾再也不抽煙。

當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。

再或者你像別人允諾要準時，當你真的開始變得準時了，那就是在磨練你自己的意志力。

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