加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,552,748
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
10536
*徐小貝*
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
減肥人生
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
減肥第六天~
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
減肥第4天
作者:
*徐小貝*
日期: 2012.09.09 天氣:
心情:
我希望可以在我生日那天瘦到我所希望的體重~
星期三晚上去看醫生 到星期五的早上
偷偷的用公司的電子磅秤量了體重一下
掉了約一公斤多~還算開心^^
最近的飲食真的比之前還要少 早餐正常吃 三明治配一杯飲料
中餐跟同事分一個便當 不過我都是吃兩口飯 少許的菜 重點是要先喝湯再吃飯
晚餐吃生菜或水果 不得已吃外面也只能吃少少的
不過我發現 吃中醫開的藥 如果吃到油的就會拉肚子~不過這也不錯算是清腸胃的方法啦
晚上會小小的做個輕鬆的體操及按摩手腳身體 按摩手腳我發現皮膚也會很好喔~
我要繼續加油~ [;-)]
標籤:
瀏覽次數:
152
人氣指數:
2932
累積鼓勵:
139
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
2
減肥人生
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
減肥第六天~
住戶回應
時間：2012-09-09 16:36
他, 47歲,桃園市,資訊
*給你留了一則留言*
時間：2012-09-09 16:33
他, 47歲,桃園市,資訊
*給你留了一則留言*
時間：2012-09-09 12:43
他, 45歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間：2012-09-09 12:34
他, 45歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
住戶編號:10536
檢舉原因
心情: 
