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篇名: 多休息 多補充維他命
作者: ⊕笑嘻嘻⊕ 日期: 2006.12.04　　天氣: 　心情:
這幾天一大堆人在感冒 流鼻涕

我也似乎中獎了說 在這個時間點 大家要多多吃水果

補充維生素C 柳橙、檸檬、葡萄、櫻桃、芭樂 都是好選擇

然後不要吃油炸物跟精緻的食物

這樣會增加腸胃的負擔 最後就是多休息 不要讓自己太疲勞

可以流流汗 但是不要從事激烈的運動 好好保重阿!
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時間：2006-12-05 10:48
她, 43歲,新北市,製造/供應商
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