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篇名: 小心!!!要命的臉色
作者: 白開水	日期: 2012.06.14　　天氣: 　心情:

吃苦沒什麼不好，它能讓你更好地珍惜甜的滋味；

忍耐沒什麼不好，人生需要等待，沒有沉默就難有爆發；

平凡沒什麼不好，能夠每天感受生活的美好，就是一種莫大的幸運；

妥協沒什麼不好，退一步地闊天高，容忍別人其實是放過自己；

失敗沒什麼不好，只要摧毀不了你，它會讓你更堅強。

小心!!!要命的臉色
疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。
疾病徵兆：皮膚過於白皙
皮膚過於白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病徵兆：眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
疾病徵兆：耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進迴圈功能。
疾病徵兆：面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓

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