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篇名: 一日一餐 ～ Day 2
作者: 訥 日期: 2014.06.18　　天氣: 　心情:
煮了自己最愛的蓮藕湯 炒了一盤蝦醬空心菜
兩碗十穀飯 一個蘋果
繼昨天之後 今天再接再厲 只吃一餐
希望在機車環島前 把體能提升至更高狀態
包括心肺功能 肌耐力 柔韌度
目前為止 精神一直都不錯
加油！
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