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篇名: 早起來晨跑
作者: 阿綸 日期: 2013.09.14　　天氣: 　心情:
目前開始不分假日的 晨跑 

開始習慣起床時間 

發現只要鬧鐘一響就跳起來了.....

才剛開始三天 而已 還要在持續

結果目前體重沒變 看來還有需要改進的地方....
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