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篇名: 減肥日記3.20
作者: 御 日期: 2009.03.20　　天氣: 　心情:
今日飲食~
早餐:半個鮪魚厚片加豆漿
午餐:布丁
晚餐:牛奶
運動~
抬腿15分
搖呼拉圈15分
多一項~
仰臥起坐20
[:~]
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