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篇名: 張欣怡-生命中的朋友
作者: 風痕	日期: 2014.12.22　　天氣: 　心情:

當一個人處於忿怒的情況下，
忿怒的心會矇蔽我們的智慧，
讓人做出事後自己都相當後悔的事來，
若能先處理自己的情緒，
人才能理智的判斷目前的狀況並想出解決或善後的方法。
所以不在忿怒的情緒下處理事情。

張欣怡-生命中的朋友
https://www.youtube.com/watch?v=-2zhfHhv6TA

歌詞：
生氣時讓時間停一停不要讓他人的錯醜化了自己
想一想生氣的時候受傷的不只是他人也傷害了自己
如果你靜一靜觀照你內心
他人的惡語或許是自己惡念的顯現
就把它掏出來讓它遠離自己
心中存感激是因為菩薩教你內心更堅強
不怕不要愁反而當下沉默想一想
去愛他祝福他願他遠離生氣的煩惱
不怕不要愁反而當下沉默想一想
去愛他祝福他願自己不再讓他心存煩惱

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