我見我思】腦力工作者多吃蔥和蒜-海豚戀天│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,560,619 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:844584

海豚戀天的日記本

快速選單

幸福快遞《前一篇

後一篇》父母說話語氣，會影響孩子一生！

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 我見我思】腦力工作者多吃蔥和蒜
作者: 海豚戀天	日期: 2012.11.04　　天氣: 　心情:

【我見我思】腦力工作者多吃蔥和蒜

腦是人體的高級神經活動中樞，它通過感覺器官和周身神經系統，維持、調節人體各器官功能的正常活動。

中醫認為“心主神明”，腦為神之本，神強必多壽。腦的健全與否，對人體健康關係極大。因此，養生宜先養腦。

養神健腦。古代養生家認為，“神安則壽延，神去則形散，故不可不謹養也”，要避免“七情”過度刺激，

要胸懷開闊，樂觀從容，通過保養神氣，調理情志，進行各種有益精神思維活動，來調節大腦功能。

⋯⋯

腦力勞動強度過重的人，宜多食蔥和蒜，

研究者發現，只要把蒜和少許維生素B1放在一起，即可產生一種叫做“蒜胺”的物質，這種蒜胺的作用，

比維生素B1還要強，有益於大腦；而蔥含有一種叫“前列腺素A”的成分，有助於防止血液升高所導致的頭暈，具有較好的健腦功能。

標籤:

瀏覽次數:188 人氣指數:2068 累積鼓勵:94

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：