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篇名: 肉體的生命《平安》
作者: ♪~♫★星星★♪~♫	日期: 2012.02.14　　天氣: 　心情:

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~DIY醫學的保健~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

----------------------生命樹----
------------------------▲------
---------靈魂《平安》--◄㊥►--身子《平安》
------------------------▼------
----------------------善惡樹------
--頭--
手身手
腳子腳
--------------------地上的思想--------------------------
人體經絡動畫

人體經絡內容多，其走行方向復雜，有多個穴位分布，因此要掌握經絡絕非易事，一般的經絡圖不生動，尤其是對于初學者來說，抽象而不直觀，不太容易理解，因此借助于電腦的優勢，將常見的經絡圖活動起來，制成動畫，將大大有利于對于人體經絡的理解，至少動畫要比靜止的圖片更讓人容易形成初步印象，也有助于進一步學習經絡的知識。

-─☞西醫的常識---
心臟--肝--胃--脾--胰--大腸--小腸---
-----腹腔動脈-----腸系膜動脈-
經絡.--血管---神經----淋巴--
七系統--循環--消化--呼吸--運動--內分泌--生殖--免疫

─☞中醫的常識---
早上九　——　十一點：
是脾臟排毒的時間，這段時間不宜吃冰，最傷脾臟，影響發育及生育。
中午十一　——　一點(午時)：
是心臟工作顛峰時期，也是人體能量最強的時刻，此時心跳次數快速。
下午一　——　三點：
是小腸吸收養分的時間，過了這個時刻，腸胃功能減弱，故有過午不食的養生之道。
下午三　——　五點：
是膀胱排毒的時間，此段時間是下午到健身房運動的好時段，有助于排尿。
下午五　——　七點：
是腎臟排毒的時間，此段時間也是到健身房運動的好時段，有助于腎臟排泄毒物的功效。
晚上七　——　九點：
是血液循環旺盛的時間，此時血壓升高，應該要在家中休息。
晚上九　——　十一點：
是人體免疫系統休息與濾毒的時間，也是女性內分泌系統最重要的時候，這時一定要休息，不要再為家人操心，此時適合聽音樂、洗澡、為明天作計劃、或回想今天作了那些美好的事情，將錯誤原諒與放下。
晚上十一　——　一點：
是膽的排毒時間，要進入熟睡才能進行，不能只是入睡。
晚上一　——　三點：
是肝的排毒時間，也是要熟睡才能進行。夜間作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四個月能早睡。
早上三　——　五點：
是肺臟的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出。起床的時間參考當地當季太陽出來的時間，太陽出來后較有氧氣，適合做運動，因此正常的人約五點就要起床。
早上五　——　七點：
是大腸的時間要排便、排廢棄物，因此最晚早上七點之前要排便。
早上七　——　九點：
是胃臟負責熱量消化，提供一天體力能量，早餐要在七點半以前吃完，若未吃早餐又未排便，此時小腸就會吸收大腸內的東西（糞便）對身體不利。

出處: 人體十二經絡圖及十二經絡養生法

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㊧--◄㊥►--㊨
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掃除電腦的病毒-

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