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篇名: ING路跑成績出爐~~
作者: ⊕笑嘻嘻⊕	日期: 2006.12.21　　天氣: 　心情:

YA 我比去年進步了窩哈哈哈

雖然9公里跑了48分37秒不過中間有停下來3次

因為被警察擋下來交通管制所以應該可以更快啦

哈哈哈...好像很在意的說

其實運動只是要讓自己更健康參加這個只是個目標

最主要還是有流到汗加強心肺功能才能活的更健康阿大家一起運動吧

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