資料來源：人類生殖期刊 (義大利米蘭大學研究)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
婦女子宮保健分體質

1.虛寒體質2.熱性體質3.氣滯血瘀體質
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
虛寒體質子宮保健法

多吃：羊肉、生薑、韭菜、黑糖、桂圓、荔枝
少吃：西瓜、葡萄柚、水梨、蘆薈、茭白筍、白菜
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
虛寒體質 子宮保健法

桂圓薑棗茶 (溫經散寒)  材料：桂圓 3錢 .紅棗 10枚 .生薑 3片
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
虛寒體質 子宮保健穴道    關元 .氣海 .足三里
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
熱性體質 子宮保健法

多吃：絲瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、蜂蜜、綠豆
少吃：辛辣、油膩、易上火之品及溫熱性水果 (如榴槤、荔枝、龍眼)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
熱性體質子宮保健法

麥冬女貞飲 (養陰清熱)    材料：麥冬 3錢 .女貞子 3錢 .蜂蜜 適量
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
熱性體質子宮保健穴道    合谷 .曲池
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
氣滯血瘀體質 子宮保健法    三陰交 .內關

來自http://www.ftvn.com.tw/Buy/Consumer/04Aug1.htm 20040822