第六種　健康的女人--健康的女人，才是最美麗的

1.有健全的心智才會活得輕鬆：一個健康的女人最重要的就是心理健康，心理健康的女人臉上總是掛著發自內心的微笑和喜悅，能夠用平和的心態、正確的方式待人接物。心理健康的女人最能打動人，最能給人留下深刻的印象，也是讓男人欣賞和驚歎的女人。

2.把自己塑造成輕鬆無壓力女人：看到那些生活得無憂無慮、輕鬆自在的女人確實令人羡慕，在這個充滿競爭和壓力的社會中，這些女人是用什麼方法讓自己活得如此瀟灑？其實只是她們懂得如何給自己減壓。

3.會運動的女人最健康：要想擁有健康的體魄、迷人的身材，健身運動是不可忽略的。運動的女人展現著獨有的魅力和風韻，歡聲笑語中充滿著生命與活力。懂得運動的女人最能抓住男人的眼神，讓男人在不知不覺中被魅力所折服。

4.善用保養品讓女人擁有健康皮膚：女人都知道過了三十歲之後，皮膚就會出現衰老現象，但是，很多人卻不知道皮膚衰老的原因。所以，女人要做的就是，找出皮膚衰老的原因，減緩皮膚衰老。然後，再找出適合自己的護膚品，做一個擁有健康肌膚的健康女人。

5.日常保養＋小竅門＋養顏湯＝健康皮膚：很多女人都想擁有像嬰兒般健康、水嫩、白皙、有彈性的肌膚，幾乎所有的女人都樂此不疲，進美容院，買化妝品，喝五花八門的養顏茶。健康的肌膚能夠把女人的健康與美麗直接傳遞給別人。