常喝綠豆湯、海帶 -紫薇-忙茫盲難回訪 │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 常喝綠豆湯、海帶
作者: 紫薇-忙茫盲難回訪	日期: 2009.05.12　　天氣: 　心情:

專作放射線之醫師，認為『微波爐』利用電波少一個正價電子，
運用水分子之震盪使食物變熱，食物易變成自由基，就容易致癌。
偶而方便用一下，最好少用『微波爐』！

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
一、大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表。
二、食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。

下列方法可清除體內毒素：
1. 咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
既損害肺臟，又通過血液迴圈而株連全身。
借助主動咳嗽可以清掃肺臟。
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，
然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2. 飲水法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3. 出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4. 食療法：
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)：鮮果、鮮菜汁是體內清潔劑，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶：海帶對放射性物質有特別的親和力，
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，
減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯：綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

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