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篇名: 松子
作者: KKK 日期: 2011.01.04　　天氣: 　心情:
松子
被譽為“長壽果”。



作用與禁忌：松子含有蛋白質、脂肪、糖類。所含脂肪大部分為亞油酸、亞麻酸等有益於健康的必需脂肪酸，鈣、磷、鐵等含量也很豐富，常吃可滋補強身。存放時間長會產生哈喇味，不宜食用。膽功能不良者應慎食。
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