2009/04/16的日記-響尾蛇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/04/16的日記
作者: 響尾蛇	日期: 2009.04.16　　天氣: 　心情:

@};-孫安迪博士的演講@};-"養生法"～節錄轉貼安迪湯的做法：二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢，以小火熬煮濃淡不拘也可一次熬7天份放冰箱冷藏冷熱皆宜安迪湯是溫補湯：黃耆：補氣補虛‵枸杞：補陽滋腎紅棗：補氣健脾常服用增強免疫延緩衰老，還能有效預防感冒使頭髮茂密烏黑：加 3錢何首烏；口乾舌燥者：加 3錢麥門冬 3錢熟地氣管不好：加 3錢西洋參；貧血者：加一兩片當歸抗壓抗癌：加 4錢黨參、4錢刺五加有輔助效果 @};-有糖尿病的人須減少紅棗量以免血糖升高富貴手：到了冬天雙手經常乾裂脫皮甚至出血，喝安迪湯改善富貴手護嗓：在安迪湯中加一些五味子可以護嗓早餐一杯安迪湯(黃耆枸杞紅棗湯)加一杯現打的蔬果精力湯及五穀雜糧麵包，自製水果口味的酸奶代替蔬果精力湯蔬果精力湯或酸奶都含有豐富的纖維，可讓腸胃道通暢無比 *蔬果精力湯適量的芹菜、番茄、苜蓿芽、檸檬加一些清水及果寡糖，用果菜(汁)機搾汁連渣一起喝。～待續～@};-

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