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篇名: 他們並非很在意
作者: lrene	日期: 2011.11.10　　天氣: 　心情:

雖然說，戀愛是兩個人的事，可是事實上，我們常常不太注意自己的真正需要，只在意別人的目光。

戀愛失敗，對很多人來說，可能都曾經是一生中曾經歷的、最慘痛的時刻。不管你是那個說再見的人，或是被說再見

的人。

被說再見的人，往往花了很多時間，才能離開那種被遺棄的感覺。在愛情中尚且如此，在婚姻中說再見牽涉得更多，

情緒問題處理起來也就更艱難。據晚晴協會的創辦人施寄青女士表示，要從被棄感中恢復，即使是一個積極參加治療

團體的人，短則三年，長則五年，才能真正恢復正常。

男人的恢復力也未必比女人來得快，因為被棄的男人常常怕別人懷疑他哪裡有問題。

說再見的那個人也並不輕鬆，他往往是在無可奈何之下作了選擇，有時還要背負大家關切的眼光，還有揮不上的罪惡

感，每一次人們以好奇的眼光質詢，他們的心頭疤就被再挖起來一次。

戀愛失敗，會讓人暫時質疑自我的價值和人生的意義。個性未臻成熟、內向又過於自我中心的人，常常會因而否定自

我，輕易下結論：「我這一生完了」或「世上根本沒有人愛我」，因而想不開，甚至走上絕路。

「別人會怎麼樣看我？」也是我們感到的最大痛苦來源之一。

「別人會怎麼樣看我？」 —— 雖然說，戀愛是兩個人的事，可是事實上，我們常常不太注意自己的真正需要，而

只在意別人的目光。情人們常常「不由自主」地被所謂的「別人眼光」主宰或影響，變得非常混亂。

分手時，「別人眼光」也常成重擔，但「別人」到底是誰呢？

也許你會說，「別人」是你的家庭。「因家庭反對而不能結合」，在這個自由戀愛至上的時代，似乎還是個言之

成理的理由（或借口）。有一次在一個廣播中，聽到一個在國外受十年教育、從小就被送去當小留學生的男子求

援。他把外籍女友帶到台灣一起就業，沒想到要兒子喝洋水的母親並不希望有洋媳婦，反對得很厲害。這名男子痛苦

不已，不知該怎麼辦。

類似的「父母反對」例子還很多。其實，並不是不能解決，只是這個「夾心餅乾」，不能當悶葫蘆，悶著自己痛

苦，一點建設性也沒有。兩女相爭時，很多男人怕麻煩，只想苟且偷安，事實上，只要有真心，還怕不能周旋和解

決？父母反對，有時只是一時誤解，端看你有無說服的決心和勇氣，讓時間與耐心共同斡旋。就怕你自己在愛情中還

猶豫不決，自己站不穩，拿什麼說服父母。至少，你該比父母對自己的愛情在意。

至於失戀時怕別人笑話的心態，則是「認知學派」心理學家所說的，把自己看得太重要、以自己為世界中心的人，

總會覺得自己出一點錯，就是驚天動地、不得了的大事，雖然沒全球衛星連線，但別人一定知道了。一定在指指點

點，所以焦慮得不得了。

阮玲玉在遺書中寫「人言可畏」，大概是基於這種心理而自殺，人言真的可畏嗎？

沒錯。他們可能只是當作無關痛癢的茶餘飯後話題，頂多說一陣子，不值得你傷病那麼久。

你大可以安慰自己，知名連查爾斯王子跟黛安娜離婚，沒多久媒體都已不再批判；休葛蘭嫖妓醜聞夠難看了吧，還不

是在當他的一線男主角。你不過是失戀、離婚、出點小丑，內疚何必如此之深？

他們並不是很在意，只是說說而已。失戀時不妨告訴自己，不管這世界發生什麼事，地球一樣自轉，太陽一樣升

起，你，並不是鎂光燈的焦點。

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