哲學家斯賓諾莎曾經寫到:『一個人被情緒支配,行為便沒有自主之權,進而讓自己被命運宰割。』
的確,在面對難以解決的問題,非但不能受到仇恨、憤怒或忌妒的情緒影響，
反而必須學會用自己的思緒去控制這些只會敗事的負面情緒。
發脾氣是很容易的事,只要心中不滿,臉上的表情看來一定難看醜陋,即使笑也是強顏歡笑。
可是,當我們貿然把怒氣向旁人揮灑時,別人所受到的傷害,並不是我們所能預期與設想的。
雖然有很多人建議我們,部要太在乎別人的看法,蕙讓自己過的比較快樂，但事實上,我們很難不去在乎別人的看法。
如果有人對我們發出攻擊的言詞,儘管可以據理力爭,即使在口語、面子上不落人後,但是內心受傷的感覺卻無法消除。
所以說,吵架是一項兩敗俱傷的活動,吵贏的和吵輸的一定都不可避免的造了口業,更何況人再憤怒的時候,所說的話語全部是以攻擊、傷害對方為出發點,即使事後後悔了,也如同那些遺留下來的釘孔般,永遠沒有辦法恢復原狀,在怎麼彌補也看得出痕跡。
只是很可悲的,即使是最親近的人,也會發生摩擦,也會彼此爭執,也同樣會在爭執之中彼此傷害。
因此,為了不讓自己後悔誤傷了自己重視在乎的人,請小心地宣洩自己的情緒,
再發脾氣之前想辦法冷靜下來,好比用力身呼吸幾次,想想看有沒有什麼比爭吵罵人更好的方法,或許你就能做出不讓自己後悔的決定。
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