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篇名: 體驗
作者: 源元	日期: 2013.01.20　　天氣: 　心情:

以前心臟科醫師要我把血壓維持在120以下
現在腦神經內科的醫師說血壓最好在120~140之間
而以現在自己的體驗血壓在120~160之間精神最好
二科的醫師都說吃保栓通最好但我不管服用半顆或一顆血壓都會活潑亂跳昇到180以上甚至到200
腦內科的醫師所開的腦血液循環藥我一服用也有相同情形
所以從前天開始所有藥都不服用到目前情況看來比服藥時好很多也比較正常(這次病的發生前我一直都有服用保栓通多年了也懷疑是否保栓通服用太久的副作用更懷疑為何西醫師都認為此藥沒副作用?)
當然飲食要特別注意那種偶而吃吃不要緊的觀念一定要消失
當血壓高到160以上時我就練習剛學習的恰恰基本步幾分鐘血壓就降下來了但是不能太久否則會降太多哈哈
當血壓低到100以下時我就吃黑巧克力或睡覺血壓就會慢慢回升
我想我的身體機能自己會慢慢調整不要讓藥物亂了自身能力讓自己走向健康之路現在當個快樂的病人哈哈

~~昨晚台北同學聚會一般在中南部的同學中只有我會去參加哈哈
這次在前幾天來看我的那位同學家同學得知我的狀況馬上打電話來關心
我說我在卡拉OK唱歌啦大家放心啦哈哈
大家問我身邊有沒有帶個人陪不要自己一個人感謝他她們~感恩
輪到我唱時我就唱了楊宗憲的~我一個人哈哈

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