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篇名: 2009/12/10的日記
作者: ~~俐伶~~	日期: 2009.12.10　　天氣: 　心情:

今天下午三點"夢想家57號"57台，還有重播的最後一次。

這次是邀請新光醫院的醫生談大腸，直腸癌。

目前，這種癌症已經超過肝癌的發生率了。

不吃燒烤，還有像便當附的健健美，那真的很不好。

最近有個高中生罹大腸癌就是愛吃燒烤，還有炸雞排，真的不能能不小心哦!

每日五蔬果，多運動，水份。最好以西餐的方式吃飯---

西式的吃法通常先喝湯或水或蔬果，千萬不要先吃肉。

這也是為何美國人罹大腸癌的機會小於紐西蘭?

(兩國同是蓄牧業發達的國家)

因為腸子的長度高達一，兩百公分，如果是先吃了肉(因為肉，尤其是紅肉不易消化)

，後面的五蔬果也於事無補了。50歲以上的每兩年可以免費做大腸癌的檢查，

是一種治癒率非常高的癌症。

只是如果癌長在接近肛門的地方，為了一勞永逸，得把肛門割掉，做人工肛門。

生活品質略差，但是存活率還是很高的。

就算這樣，能看著兒孫長大，還是很值得。@};-

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