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篇名: 夜騎自行車
作者: ^捷克^	日期: 2010.04.29　　天氣: 　心情:

昨天晚上天氣涼爽

很久沒出車夜騎了

跟我夜騎的夥伴大都有家庭

夜騎朋友真的不好約

都是一個自我挑戰自己練習

不然只剩下每週三跟車隊跟騎

自從修完自行車後

沒爬過中正露營區

昨天雖然用中盤就上中正露營區

但是真的很累有時都差點定竿

本來大盤是42-32-22

現在大盤是48-38-28

用大盤32上去之前就有點吃力

現在用大盤38更吃力

上去中正露營區後下山

加碼心之芳庭不知是太久沒騎體力變差

還是換大盤不習慣整路都吃力狀態

雖然還不至於變至最輕的

山路爬起來整路都吃力

我是車隊裡面最差的每次都是最後到只能跟騎

休閒輕鬆騎沒必要去拼命

夜騎變少相對體力變差

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