不愛的時候，你的心思才收回到自己身上，為了自己的健康去合理的生活，為了自己的美麗隨心所欲的打扮，想要做什麼，不必考慮他人的眼光。這時你才能感覺到徹底的心靈上的自由和解放，完全為自己的喜好而活著。 

不愛的時候，心情最為平靜，心態最為平穩，與他人最好相處。沒有多餘的熱情，沒有多疑的猜忌，沒有受傷的敏感，沒有期望的焦慮，沒有失望的傷心，沒有不著邊際的幻想。 

不愛的時候，你有更多的時間用於豐富自己的心靈，有更多的精力來用於改善自己的生活，有更多的熱情分散給朋友們，有更多的時間用來做你自己真正喜歡的事情，有更多的自信和篤定來塑造真正的自己。 

感情，尤其是男女之間的感情，是世上最複雜最難解的問題。深陷其中的人，無一不被煩惱和困惑纏繞，人心的複雜多變，世事的無常，都增添了感情這道題的難度，與其深陷其中，不如多一些關愛給自己……