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飛旋海豚:蟄伏期將盡
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篇名:
~低潮期的思考~
作者:
飛旋海豚:蟄伏期將盡
日期: 2016.06.21 天氣:
心情:
最近不但自己覺得運勢不太對勁,身邊的一個好友也出了狀況。
最難過的是,已經告知過對方會發生什麼事,那事還是發生了。
願她健康平安,恨自己幫不上什麼忙。
以前心情不好,就去散步,看電影,走路,吃黑巧克力,自己喝紅酒聽Notre Dame de Paris(因為很耐聽)。
再不行就把自己丟去一個城市流浪。
倒是不太習慣找人傾訴,自己覺得這點不像一般女生。要好好學習傾訴。
現在心情不好,很憂鬱時覺得運動對情緒的紓解真的很有用。
心情不好我就去走路去跑步,流一身汗後就會感覺好些。
最近應該心情真的很糟,幾乎每天要靠運動,兩天以上沒動就覺得怪怪。
不知不覺中養成了持續規律運動的好習慣,也算因禍得福。
目前日常生活中無法缺少的東西,除了家人,電影,音樂和學習。
竟然還多了運動!
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