吃素食應該是很健康的吧~ 我最近早上跟晚上幾乎都吃素(以蔬菜跟海菜類為主) 肉很少吃 可是我發現'我好像廁所上不太出來耶~ 每天水也喝很多阿'因為聽說吃纖維質多的東西 要多喝水 或許是天氣太熱了'看到肉類都會反胃了 大家也要多注意身體'不要熱到中暑了喔^^