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篇名: 新流感自我防治11
作者: 沛沛<忙~暫訪>	日期: 2009.08.31　　天氣: 　心情:

1.勤洗手，雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜。

2.保持空氣流通，咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻，

若出現發燒、咳嗽、喉嚨痛等呼吸道症狀，應戴口罩並就醫，

儘量不上班、不上課。

3.避免接觸禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙手。

4.禽肉及蛋類澈底煮熟，就沒有感染H5N1流感的危險。

5.料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手，刀具、

砧板也要澈底清洗後才能再度使用。

6.不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。

7.非必要或無防護下，避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場。

8.禽畜業工作者於作業過程時，應穿戴個人防護設施，工作後，應做好清消工作。

9.一般民眾平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、

適當運動及休息，維護身體健康。

10.有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史的民眾，若出現發燒、

喉嚨痛、咳嗽、結膜炎等症狀，請戴口罩儘速就醫，並主動告知接觸史、

工作內容及旅遊史等。

11.口罩是居家常備保健物品，宜適量準備。

詳細資料請到:http://flu.cdc.gov.tw/mp150.htm

(流感防治網)

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