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篇名: 2009/05/25的日記
作者: 愛夏天女孩	日期: 2009.05.25　　天氣: 　心情:

上週日又去上我最愛的Yoga課程囉~

<經絡瑜珈>主要是透過一些姿勢來幫助我們內藏功能能更健全~
像.心臟.肝.腎..等等都有幫助,瑜珈就是透過自我去傾聽自己的body,去治療body,利用動作按摩內臟的方式來療癒~;)

當然一定有人會問練yoga是否對兩性生活是否有幫助?根據報導是有一定的幫助的,因瑜珈
是會訓練到肌肉群所以懂得去了解自己的身體當然就對兩性生活有help囉~:D

我看去瑜珈的太太或小姐們體態都不錯,所以至少真的可以雕塑身材啦!;;)

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