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不脫知女生的日記本

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篇名: Exercise
作者: 不脫知女生	日期: 2013.03.26　　天氣: 　心情:

最近想說來運動看看

昨晚就去運動場運動了將近一個小時
稍微可以體會到什麼叫做運動帶走負能量的感覺
回到家之後,企圖再來做的cardio workout
但是實在是太餓了,只好默默地吃晚餐

我想,如果我有毅力讓自己一個星期最少運動的3天
1天一個小時,應該可以變得很健美
我相信線條會變得更好

加油囉

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