2009/01/15的日記-星│愛情公寓交友網站與聊天室

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星的日記本

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篇名: 2009/01/15的日記
作者: 星	日期: 2009.01.15　　天氣: 　心情:

山藥紅棗湯

　材料：調味料：
新鮮山藥一碗
百合一碗
白果十五粒
紅棗半碗
適量冰糖
（五天份
作法：
將紅棗放入鍋中，加２０００ＣＣ水，先燉煮約１小時，待熟後加入山藥、白果、百合，煮熟後加入冰糖調味，即可食用。
功效：潤肺止咳、補氣防喘、減輕皮膚乾癢、增強抵抗力；適用於一般人

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