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篇名: 2009/01/15的日記
作者: 日期: 2009.01.15  天氣:  心情:
山藥紅棗湯

  材料: 調味料:
新鮮山藥一碗
百合一碗
白果十五粒
紅棗半碗
適量冰糖
(五天份
作法:
將紅棗放入鍋中,加2000CC水,先燉煮約1小時,待熟後加入山藥、白果、百合,煮熟後加入冰糖調味,即可食用。
功效:潤肺止咳、補氣防喘、減輕皮膚乾癢、增強抵抗力;適用於一般人
標籤:
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