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篇名: 心靈深呼吸
作者: 全素阿典˙日記分享	日期: 2010.10.02　　天氣: 　心情:

　　　【人命只在呼吸間˙行善積德要趁早】

　　　以前有個老人˙死後見到閻王

　　　怨閻王不早通告他˙讓他有所準備˙也好多行善事

　　　閻王說：我怎麼沒警告你呢

　　　你瞧！你眼花˙就是警告你已經老了第一個訊息阿

　　　耳聾是第二個訊號

　　　牙齒動搖是第三個信號

　　　全身還有其他的地方也開始衰敗

　　　【真不知給你多少個警告呢？】

　　　又有個年輕人也到陰間報到了˙也責問閻王沒事先警告

　　　閻王說：也有信號給你阿

　　　你沒看見鄰居【有三˙四十歲而死】

　　　隔壁村【有一˙二十歲而死的】

　　　更有【才週歲還有孩抱時便死的】

　　　你不也【親自見過˙聽說過嗎？】

　　　【這些都是事實的證據˙是你自己沒有警覺罷了】

　　　所以說：【人命無常如朝露˙一息不來命便終】

　　【四十二章經裡】

　　　佛問沙門：人命在什麼之間？

　　　有說：數日之間

　　　有說：飯食間

　　　問到第三人時

　　　他說：【呼吸間】

　　　佛陀讚許他的看法

　　　　【心靈深呼吸】

　　　　人類的生命，因呼吸而存在，

　　　　依此來創造美好的前程，靠此來經營幸福的生活。

　　　　心靈能產生作用，是因為時時在呼吸，

　　　　能在深層呼吸，才能找到智慧，

　　　　能在深層呼吸，才能自由自在。

　　　　想要在人間找到真正的自己，

　　　　必須明白生命的價值與意義，

　　　　時時反省，刻刻檢討，隨時改進，

　　　　把不好的呼出，把好的吸進，

　　　　仔細體會，智慧浮現，用心實踐，

　　　　你將可以找到幸福圓滿的人生。

　　　　生命之所以　_______　空虛ˋ無聊ˋ恐慌ˋ憂鬱

　　　　是因為　___________　沒有找到人生價值與意義

　　　　每天都在　________　虛度光陰ˋ浪費生命

　　　　南無觀世音菩薩

　　　　感恩

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