最近開始每天運動了 今天剛好休息沒去運動 一開始就是 第一天游泳，第二天跑步，第三天游泳 每天都有動到 感覺很累 不過感覺還蠻充實的 這樣很好 幾天後感覺比較沒那麼累了 好像體力變好了 雖然跑步我不在行... 不過有動總比沒動好 邊跑邊走邊跑邊走 8圈後才回家 游泳我也不是很在行 居然連換氣都不會 呵呵 不過正在學 早點學會也不錯 就因為這樣這一個禮拜都沒什麼在上來這裡 現在不用去運動~就衝上來嚕!! 給大家請安@@"
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