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篇名:
醫定要注意/小酌可禦寒?助眠?
作者:
你是我永遠的愛人
日期: 2008.11.30 天氣:
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天氣冷颼颼,不少民眾喜歡喝點小酒取暖,尤其是烈酒,似乎更有禦寒的效果,不過醫師提醒,喝酒沒有暖身的功效,甚至還會有反效果,因為酒精會讓皮膚血管擴張,加速體內溫度的流失,反而會越喝越冷。
氣溫低到受不了,來小酌一點烈酒,是很多民眾取暖的撇步,不過這種習慣,醫師可要打個「乂」。家醫科醫師何一成指出,「喝酒實際上是會讓體溫下降的,因為酒會導致皮膚的血管擴張,體溫由這個地方散出去。」
喝酒不僅無法暖身,還會越喝越冷,專家的叮嚀讓許多人跌破眼鏡;如果不用酒精禦寒,那睡前來一杯幫助睡眠總可以吧?何一成則指出,「助眠也不理想,第一天喝的話,可能比較快睡著,到凌晨也容易醒過來,到了第二天第三天,甚至容易睡著的作用也就消失了。」助眠不成還有反效果,一旦睡不著,酒還可能越喝越多,變成酗酒。(
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