自從3月出事到現在，已經7個多月的時間了!!
整整七個多月，我每天能做的事情只有靜養。
雖然9月開始復出上班，但對依賴運動排遣心情的我來說，
實在是非常痛苦。
再加上這段時間面臨精神的重大洗牌，
悶的我一整個快得憂鬱症。
昨天在和朋友聊過天後，自己約略的評估的身體的狀況，
決定早上冒點險，換上球鞋快走去。

雖然是快走，不過走到最後還是沉不住氣，
接著就是慢跑了起來。




相當然爾，體力大幅下滑，
沒兩下的氣喘吁吁，換不過氣，
但是意志力總饒不過自己，
很努力的ㄍㄧㄥ，還是敵不過身體的哀鳴，
全身沉的像鉛塊，過往的輕盈感消失無蹤，
在那一刻突然覺得自己老了好多歲......
就這樣走走跑跑的撐了半個小時，
再拖著沉重的步伐回到家。




可能是腦內啡的作祟，洗過澡後精神意外的好，
從頭到腳通體舒暢，
連郁悶的心情也一掃而空!!
就好像把屬於快樂的電池充飽電，
一直用到晚上快八點才用完。



明天起床，繼續觀察，
如果狀況許可，當然還是要繼續跑的。
我期待體能的恢復，
直到重返球場的那一天。







前幾天去唱歌，聽到了朋友點了這一首，
歌很老，但卻讓人很有感觸。

人，是不是一定要把心裡清空，
才能讓心自在的飛翔......