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篇名:
檸檬水 可減少黑斑雀斑
作者:
海澐若水
日期: 2012.10.07 天氣:
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檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
製作方法：將二個檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜30cc，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。拿出四片即可泡冷開水水了，二個檸檬能喝一個星期左右。但酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。
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