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篇名: 運動
作者: ★ 日期: 2012.03.17　　天氣: 　心情:
昨晚到公司對面的運動中心上戰鬥有氧
可能平常在世界上拳擊已養成較激烈及耐力
所以感覺不太累,不過這還蠻適合不常運動的同事
下週起我揪團的拳擊有氧班要開班囉
這樣的程度剛好配合同事們,哈~
今天天氣不錯,下午還是例行上健身房。。
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